云南自由行(xing)7天(tian)最佳路線

云南7日游自由行攻略，旅行(xing)時間的(de)長短很重要(yao)。多(duo)一(yi)天容易(yi)疲倦，少(shao)一(yi)天會不盡興。7天的(de)行(xing)程，剛(gang)剛(gang)好。7天，你有足夠的時間去了解一座城市，也可以帶著十二分的熱情東南西北的走，每一天都按照自己的計劃前進。

云南自(zi)由(you)行7天最佳路線，一份好的行程決定著旅行的質量。對于旅行時間較長的朋友，我們推薦麗(li)江+瀘沽湖+香格里拉7日游最佳路線，深(shen)度玩(wan)(wan)轉半個云南，這份攻略包括(kuo)經典玩(wan)(wan)法和個性玩(wan)(wan)法，滿足不同的需求(qiu)。

快來看(kan)看(kan)有(you)沒(mei)有(you)你喜歡(huan)的景點~~

云南7日游自(zi)由行攻(gong)略行程概覽

旅行時間(jian)較長，建(jian)議(yi)包(bao)車游玩，省(sheng)體力省(sheng)時間(jian)，更(geng)好(hao)的(de)游玩景點(dian)。建(jian)議(yi)從麗江出(chu)發(fa)前(qian)往瀘沽湖和香格里拉，比(bi)較省(sheng)時間(jian)。

?DAY 1 以古城為中心(xin)玩轉麗江

出(chu)發(fa)地——麗(li)江古(gu)(gu)城——黑龍(long)潭(tan)——木府——束河古(gu)(gu)鎮（麗(li)江住宿）

?DAY 2 暢玩(wan)玉龍雪山

玉龍雪山（三條(tiao)索(suo)道任意選擇）——藍月谷——麗江(jiang)千古情（麗江(jiang)住宿）

?DAY 3 掀開“女兒國”的神秘面紗

麗(li)江——瀘沽(gu)湖觀景(jing)臺(tai)——情人(ren)灘——走婚橋——草海——摩梭篝火(huo)晚會（瀘沽(gu)湖住宿）

?DAY 4 探秘島嶼和神山

里(li)務比島（乘坐豬(zhu)槽船游湖）——格(ge)姆女神山——博凹灣——返(fan)回麗(li)江（麗(li)江住宿）

?DAY 5 一路向北(bei)去香格里拉

麗江——虎跳峽——松(song)贊林寺（香格里拉住(zhu)宿(su)）

?DAY 6 探尋多面“天堂美景”

納帕海(hai)依拉草原——普(pu)達措國(guo)家公園——獨克宗(zong)古城(cheng)——小中甸花(hua)海(hai)——麗江(jiang)（麗江(jiang)住宿(su)）

?DAY 7 返程

麗江——返程

?DAY 1 以古城為中心玩轉麗江

旅(lv)程(cheng)第一(yi)天，抵達(da)麗(li)江(jiang)。建(jian)議住(zhu)在(zai)麗(li)江(jiang)古(gu)(gu)(gu)(gu)城附近，景(jing)點(dian)多、距離短、車程(cheng)少，以(yi)古(gu)(gu)(gu)(gu)城為中心玩(wan)(wan)轉經典景(jing)區，我們(men)將走過麗(li)江(jiang)古(gu)(gu)(gu)(gu)城、束河古(gu)(gu)(gu)(gu)鎮、木府、黑龍潭，晚上(shang)在(zai)古(gu)(gu)(gu)(gu)城的酒吧一(yi)條街(jie)游玩(wan)(wan)。在(zai)放(fang)松之余，了解(jie)古(gu)(gu)(gu)(gu)鎮的文化(hua)歷史。

麗江(jiang)古城——艷(yan)遇(yu)之(zhi)都

麗江古(gu)城有(you)著多彩的(de)地方民族習(xi)俗和娛樂活動，納西古(gu)樂、東巴儀式、占卜文化、古(gu)鎮酒吧(ba)以及納西火把節(jie)等，你可(ke)以在小橋流水(shui)的(de)青石板街(jie)道慢(man)(man)慢(man)(man)感受古(gu)城的(de)古(gu)樸和優雅，在鱗次櫛比(bi)的(de)店鋪里閑逛

古鎮里(li)最不缺(que)的就(jiu)是(shi)音樂(le)和舞蹈。每(mei)天，麗江古城里(li)都有打跳(tiao)的納西族人民，打跳(tiao)動作簡單，音樂(le)歡快(kuai)，任何人都可(ke)以馬上融入其中；四方街(jie)(jie)是(shi)美食街(jie)(jie)，你可(ke)以一(yi)路(lu)吃著過去，也可(ke)以坐在大樹下聽酒吧歌手深情演(yan)唱

除了美食(shi)和音樂，古(gu)城里有(you)很(hen)多(duo)精巧的(de)飾品和玩物，可以多(duo)做對(dui)比(bi)再買，在(zai)大水車和許(xu)愿亭旁(pang)，有(you)賣(mai)花(hua)環和編彩辮的(de)小攤子哦~

晚(wan)上的(de)時候，前往(wang)酒(jiu)吧一條(tiao)街，感受(shou)古城別樣的(de)熱鬧(nao)

木(mu)府——木(mu)式土司府邸(di)

來到(dao)麗江古城，一定不能(neng)錯過(guo)歷代木式土司的(de)(de)府(fu)邸——木府(fu)，這里可以看到(dao)很(hen)多原(yuan)樣復原(yuan)的(de)(de)房屋、議事(shi)廳、臥室等，了解當(dang)年地方(fang)土司的(de)(de)生活和大土司家族的(de)(de)興衰史。除此之外(wai)，這里還是影視(shi)拍攝地，熱播電視(shi)劇《木府(fu)風(feng)云》也曾(ceng)在此取景(jing)

北有故宮(gong)，南有木(mu)府。土木(mu)瓦(wa)頂、朱紅色大門(men)，金碧(bi)輝(hui)煌的(de)宮(gong)殿(dian)，漢白(bai)玉基座雕刻精美，那(nei)恢宏的(de)氣勢，使人(ren)恍(huang)若置(zhi)身于皇宮(gong)之(zhi)內

束(shu)河古鎮(zhen)——放松好去處

束河古鎮幽靜古樸，適(shi)合(he)下午去游玩。

小鎮(zhen)清河環繞(rao)，鎮(zhen)內(nei)隨(sui)處可見紅(hong)色土墻和懸(xuan)掛一側的(de)盆栽，這(zhe)里的(de)生活節(jie)奏(zou)很(hen)慢(man)，你可以信步(bu)游(you)玩，找一處高樓靜(jing)坐，品茶(cha)聊天，看夕陽西下，感(gan)受獨(du)有的(de)寧(ning)靜(jing)

Tips：

束河古鎮，景(jing)區內的景(jing)點(dian)免費參觀。

【麗(li)江美食推薦】

住(zhu)在麗江古城，美食是絕對少不(bu)了(le)的。推薦(jian)大家幾個好吃(chi)的美食：

1.雪山三文魚，推薦一魚三吃

2.臘排骨火(huo)鍋(guo)(guo)，兩個人小鍋(guo)(guo)夠吃

3.雞豆涼粉

4.麗江粑粑

5.糯(nuo)米(mi)腸

6.砂鍋米線

7.水性(xing)楊(yang)花(hua)

8.涼(liang)卷粉

不推薦美(mei)食(shi)：菠蘿飯、黑山(shan)羊火(huo)鍋(guo)、洋芋餅(bing)、米糕

云南7日游自由行攻略，云南自由行7天最佳路線

?DAY 2 暢玩玉龍(long)雪山

第二天一(yi)早出發去玉龍(long)雪山，挑戰(zhan)海(hai)拔4680米的冰川公(gong)園高點(dian)！建議(yi)報一(yi)個當地的一(yi)日游(you)，省心方便，大(da)索道、冰川公(gong)園、藍月谷、《印象麗江》演出都可(ke)以看到。玉龍(long)雪山大(da)索道不(bu)可(ke)現場購票(piao)，如果散客買票(piao)的話(hua)，需要當天七點(dian)開始在官網搶票(piao)，旺季自己幾乎搶不(bu)到，建議(yi)大(da)家參加當地一(yi)日游(you)純玩(wan)小團(tuan)會比(bi)較省心，算(suan)下來(lai)費(fei)用差不(bu)多，需要咨詢(xun)玉龍(long)雪山一(yi)日游(you)的朋友可(ke)以私信阿石，阿石：186 8798 1908（←點擊號(hao)碼了解行程）

玉(yu)龍雪山——俯瞰麗江(jiang)最高點

玉(yu)龍(long)雪山在納(na)西語中被(bei)稱為(wei)"歐魯"，意為(wei)"天(tian)山"。其十三座雪峰連綿(mian)不(bu)絕，宛若一條"巨龍(long)"騰躍飛舞(wu)，故稱為(wei)"玉(yu)龍(long)"。

乘坐(zuo)大索道(dao)(dao)上山(shan)(shan)(shan)，站在海(hai)拔4608米的玉龍雪山(shan)(shan)(shan)上俯視整個(ge)景區，是(shi)很震撼(han)的。途中(zhong)還可(ke)以(yi)去觀看(kan)冰川公(gong)園，如果擔心高(gao)(gao)原(yuan)反應不能上雪山(shan)(shan)(shan)山(shan)(shan)(shan)頂(ding)，可(ke)以(yi)選擇去云杉坪和牦牛坪兩條索道(dao)(dao)，在高(gao)(gao)原(yuan)草(cao)甸(dian)可(ke)以(yi)清(qing)楚的看(kan)到雪山(shan)(shan)(shan)全景，同(tong)時還可(ke)以(yi)與高(gao)(gao)原(yuan)動物野生(sheng)牦牛合影

藍(lan)月谷——映射雪山的藍(lan)色(se)鏡子

藍(lan)(lan)月谷，山谷呈月牙(ya)形，水(shui)(shui)為藍(lan)(lan)色，遠看就像一輪藍(lan)(lan)色的月亮鑲嵌在(zai)玉龍雪(xue)山腳下，河水(shui)(shui)清澈見底、甘(gan)冽無比，湖岸四周(zhou)植(zhi)被繁茂，遠處雪(xue)峰背襯。湖水(shui)(shui)是透明的藍(lan)(lan)，近乎凝固的湛藍(lan)(lan)中，些許的綠意點綴其間。

藍月谷中的(de)河水在流(liu)淌過程(cheng)中因受(shou)山體阻擋，形成了4個較(jiao)大的(de)水面(mian)，人(ren)稱玉(yu)液(ye)湖(hu)、鏡(jing)潭湖(hu)、藍月湖(hu)和(he)聽濤湖(hu)。這里風(feng)景優美，環境安靜，湖(hu)面(mian)完美映射雪山，是麗(li)江拍婚(hun)紗照(zhao)的(de)首(shou)選(xuan)之地

《麗江千古(gu)情(qing)》演出——

麗江之行(xing)結束(shu)后，回到酒店，準備一下(xia)，第二(er)天從麗江出發，前往“女(nv)兒(er)國”瀘沽湖

?DAY 3 掀開“女兒(er)國”的神秘面紗(sha)

摩梭少女的風姿，獨木輕舟的典(dian)雅(ya)，此起彼伏(fu)的漁歌，是瀘沽湖的“湖上三絕”。

情(qing)人漫(man)步沙灘，白花推動水波(bo)，微(wei)風拂動草海(hai)，每一幀都是動人的(de)畫(hua)面。還有(you)那古老神秘的(de)民(min)族風情(qing)，原始的(de)宗(zong)教文化，如(ru)癡如(ru)醉(zui)的(de)歌(ge)舞之(zhi)鄉，是旅游(you)者(zhe)的(de)天堂(tang)。

旅行第三天，從麗江坐(zuo)車前(qian)往瀘沽湖，掀開“女兒國”的神(shen)秘面紗(sha)。

瀘(lu)沽湖(hu)觀景(jing)臺(tai)——拍湖(hu)最佳位置

瀘(lu)沽湖(hu)觀(guan)景臺位于瀘(lu)沽湖(hu)南岸(an)的寧瀘(lu)公路旁，是觀(guan)看、拍攝(she)瀘(lu)沽湖(hu)全景的最佳位置。

觀景(jing)臺就在瀘(lu)沽湖景(jing)區大(da)門口附(fu)近，一般(ban)游客從麗江驅車而來，一進(jin)入大(da)門后就會到達(da)這(zhe)里。

這里視野非常(chang)開闊(kuo)，蔚藍(lan)的湖(hu)水、湛藍(lan)的天空、綠樹環繞的湖(hu)岸和景(jing)色(se)優美的里格半島都(dou)盡收(shou)眼底。

?DAY 4 探秘島嶼(yu)和神山(shan)

深度游(you)(you)玩瀘沽湖，絕對不(bu)能錯過(guo)島嶼和神山。最值得游(you)(you)玩的是里務(wu)比(bi)島和格姆女神山，同時，可以游(you)(you)玩小(xiao)落水村，近距離感受(shou)摩梭(suo)族生活。

自由行7天最(zui)佳路線(xian)游玩結束后，從(cong)瀘沽(gu)湖返回麗(li)(li)江，在麗(li)(li)江居住。第五天從(cong)麗(li)(li)江前(qian)往(wang)香格里拉。

?DAY 5 一路(lu)向(xiang)北去(qu)香格里拉(la)

香格里拉結合(he)了麗江和(he)瀘沽湖(hu)的(de)(de)(de)(de)景點(dian)，這(zhe)里有神圣的(de)(de)(de)(de)雪(xue)山，幽深的(de)(de)(de)(de)峽谷(gu)，飛舞的(de)(de)(de)(de)瀑布，被森(sen)林環繞的(de)(de)(de)(de)寧靜的(de)(de)(de)(de)湖(hu)泊(bo)，徜徉在(zai)美麗草原上的(de)(de)(de)(de)成群的(de)(de)(de)(de)牛羊，凈如明鏡的(de)(de)(de)(de)天(tian)空(kong)，金(jin)碧輝煌的(de)(de)(de)(de)廟宇，這(zhe)些都(dou)有著讓(rang)人窒息的(de)(de)(de)(de)美麗。這(zhe)里是宗教的(de)(de)(de)(de)圣土，人間的(de)(de)(de)(de)天(tian)堂。

云南7日游自由行攻略，云南自由行7天最佳路線

?DAY 6 探尋(xun)多面“天(tian)堂美景”

香格里(li)拉(la)(la)被(bei)稱(cheng)為“最接近天堂的地方(fang)”，溫柔(rou)的景(jing)色適合慢(man)慢(man)品味(wei)，旅(lv)程的第六(liu)天，就(jiu)放(fang)慢(man)腳步，在(zai)香格里(li)拉(la)(la)尋找溫柔(rou)的“天堂美景(jing)”。

?DAY 7 返程(cheng)

今(jin)天(tian)是旅(lv)(lv)程(cheng)(cheng)的(de)最后一天(tian)，如(ru)果(guo)時間充(chong)裕，可以在麗江游玩(wan)一番，用歡快的(de)方式，結(jie)束此次旅(lv)(lv)程(cheng)(cheng)。

云南7日(ri)游自(zi)由行攻略最佳路線的旅程，我們可(ke)以(yi)為你(ni)解(jie)決(jue)交通和(he)住宿(su)等問(wen)題，你(ni)可(ke)以(yi)找阿石了解(jie)，阿石：186 8798 1908（←點擊號碼了(le)解行(xing)程）

游玩注意事(shi)項(xiang)

1.云(yun)(yun)南日照(zhao)強，紫外線強，保濕防(fang)曬措施要做好；早晚溫差大(da)，注意保暖(nuan)，高原反應(ying)(ying)嚴重者，準備應(ying)(ying)急藥物；7-9月是云(yun)(yun)南的(de)雨(yu)季，帶好雨(yu)具。

2.雪山(shan)上不(bu)宜劇(ju)烈運動，不(bu)宜飲酒(jiu)，多(duo)食(shi)蔬(shu)菜、水(shui)果，以防發生高山(shan)反應。年老體(ti)弱(ruo)者(zhe)，應備好常用藥品。年老體(ti)弱(ruo)者(zhe)，有(you)高血壓，冠心病(bing)，心臟(zang)病(bing)者(zhe)最好不(bu)要上雪山(shan)；

3.要尊重當(dang)地(di)少數(shu)名族的生活和(he)信仰，不可隨意觸摸少數(shu)民(min)族的服飾和(he)頭巾，避免與(yu)當(dang)地(di)居(ju)民(min)發生沖突(tu)；

4.長途旅行選擇舒適的鞋子(zi)；

5.旅(lv)(lv)游旺季時，記得提前(qian)預定(ding)酒店，旅(lv)(lv)游時注意錢財(cai)安全(quan)；

6.出門游玩買(mai)東西坐車，能砍價的就(jiu)砍價，不要隨意聽信別人的話，以防(fang)被坑。

7.瀘沽(gu)湖(hu)環湖(hu)游玩注意(yi)事項：云(yun)南7日游自由行攻(gong)略自(zi)行車環湖：一般(ban)旅行時間為4天以(yi)上(shang)，從大落水出發(fa)，推薦順(shun)時針(zhen)騎(qi)行，這樣下坡路比較多，能節(jie)省體力。建議選擇環半湖，會相(xiang)對輕松。可在(zai)專門租車店租車，也可以(yi)在(zai)地方客棧租車汽車環(huan)湖(hu)(hu)，推薦逆(ni)時針，即先上坡再下坡，這樣視野開闊，是從最高點(dian)開始環(huan)湖(hu)(hu)欣賞瀘沽(gu)湖(hu)(hu), 格姆女神(shen)山。一天即可玩遍整個瀘沽(gu)湖(hu)(hu)

結語

云南7日游自(zi)(zi)由(you)行攻略(lve)，云南自(zi)(zi)由(you)行7天(tian)最(zui)佳路線，包(bao)含了云南大半個著名景點，如果假期沒有(you)這(zhe)么長，你(ni)可以(yi)適當縮減行程，去最喜(xi)歡的(de)地方(fang)。如果還有(you)多(duo)余的(de)假期，不知道如何規劃線路，阿石會為(wei)你(ni)提供(gong)最優路線，當然，如果你想調整行程、增減(jian)天數(shu)，阿石專業定制師會為你定制專屬旅程，不用做攻略，24小時客服隨時解決難題，阿(a)石：186 8798 1908（←點擊號碼了解行程）給你一個輕松自由愉快的云南7日游自(zi)由行最佳路線(xian)的(de)旅行。

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