最近打算跟朋友一起去西藏拉薩自由行大概多少錢游玩，來一場難忘的旅行，只有七天時間，不知道怎么玩？哪個路線最方便？行程該如何安排？有沒有西藏當地品質的知名靠譜導游推薦？花費大概多少？去過的朋友介紹一下行程！

西藏是一個神秘令人向往的地方，相信沒人會拒絕西藏，因為這里有極致的風光、神秘的人文風情...

拉薩自由行攻略 游玩路線,但西藏也是我一直想去卻又猶豫不決的地方，我深深的被這里的自然風光所吸引，但也畏懼這里的高反。

后來我還是沒忍住它對我得吸引，還是義無反顧的來到了西藏，來探索大西北的神秘，考慮到對西藏的不了解，很難確定行程，再就是像我這種生活在平原的人，去海拔那么高的地方，不知道會有什么突發情況，更不好提前做準備，出于有個良好的體驗感和安全性考慮，我還是決定找了一個當地的導游帶著玩。

西藏的地勢和人文都極大不同于其他省份，如果那邊沒有熟人，我還是勸你別去，或者找個當地的導游也是可以的，我這次去，就是找的一個當地的導游麥朵

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拉薩自由行攻略 游玩路線

西藏總面積為122.8萬平方千米，如果自己做攻略，根本無從下手，也不知道哪個地方好玩，但有個導游就不一樣了，自己什么都不用操心，她也會根據你的喜好跟你安排路線，放一下我們的路線，這條路線也是第一次去的人常走的路線。

D1：(拉薩貢嘎國際機場)接機—入住酒店

D2：拉薩—巴松措—帆船體驗—魯朗林海—林芝

D3：尼洋河濕地—南迦巴瓦峰—大峽谷—索松村

D4：林芝桃花溝—藏族村落—米拉山—拉薩

D5：藏游壇城—崗巴拉山—羊卓雍措

D6：布達拉宮—藥王山—大昭寺—八廓街

D7：拉薩—愉快返程

拉薩自由行大概多少錢說下我心中必去的、排名前三的景點：

拉薩自由行大概多少錢布達拉宮

它被成為“世界屋脊明珠”，更是青藏高原的標志，來這里，一定要來感受它的歷史文化，多虧了麥朵一路上都在給那我們講解，如果自己逛，根本看不懂，所以找個導游真的十分有必要。

偷偷的告訴你，拍攝布達拉宮的蕞佳觀景點是藥王山，打卡50元背景圖。

拉薩自由行大概多少錢林芝

重點說下林芝的桃花節，去林芝很多人都是沖著桃花去的，每年的3、4月份是桃花盛開的時候，上白畝野生桃花，別提有多浪漫了。

拉薩自由行大概多少錢羊卓雍措

“天上的仙境，人間的羊”，這里的羊說的就是羊卓雍措，湖水藍到沒有朋友，在這里完全不需要濾鏡，但它的美和震撼是相機拍不出來的，但我還是想秀一波它的美照。

ps：蕞佳觀景時間中午12點到下午4點，和小動物合拍要錢。


拉薩自由行大概多少錢美食推薦

藏香豬：肉質嫩而鮮美，口感上佳。

糌粑：藏族的主食，千萬不要被它的外面所欺騙，味道好極了。

牦牛肉：有牦牛肉火鍋、風干牦牛肉...不管怎么做，都香到不行。

甜茶：喜歡喝奶茶的朋友千萬不能錯過，用純凈奶源和上等茶葉制成的。

還有酥油茶、青稞酒、魯郎石鍋雞...也是一定要嘗試的，我都快成為一位妥妥的美食博主了哈哈！

對付高反的小tips

1、去西藏旅游的最佳時間是幾月份剛進入高原，不要暴飲暴食，不要進行激烈運動，盡量不要飲酒和抽煙。

2、第一天來不要想著去哪玩，給身體適應的時間。

3、心態要放松，不要太過于害怕高反，隨時注意自己的身體狀況。

4、70以以上的老人、10歲以下的小孩、孕婦就不建議去西藏了。

5、如果覺得頭暈，喝一支葡萄糖，緩緩，氧氣要帶足，如果擔心高反，可以提前聯系麥朵。

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