第1天 拉薩-米拉山-中流砥柱-巴松錯-八一，住：林芝八一鎮
 從拉薩起程，沿拉薩河谷前行。翻越雄偉的米拉雪山（海拔5013米）。沿途觀賞尼洋河谷旖旎的自然風光、游覽中流砥柱（參觀時間：20分鐘）欣賞原始森林和如茵草場，點綴其間的點點牛羊。然后前往被譽為世界屋脊上的原生態博物園的神湖——巴松措.是西藏最美麗的湖泊之一。湖水晶瑩秀美，有如童話般靜臥在雪峰冰山下，宛似人間仙景。乘國內最先進游艇游覽巴松措，游艇上遠眺雪峰--燃燒的火焰，國王的寶座等、結巴村沐浴于雪山與碧波之中，桃樹下的田園農舍，淳樸的村民與童孩，雞鳴犬吠，裊裊炊煙，伴隨著工布人民勞動的歌聲如仙境般，美得醉人。駐足在唐蕃古道上，仿佛又見到當年文成公主進藏時的浩蕩，在無限眷念中沿“唐蕃古道”游覽后前往林芝八一。

第2天 八一-桃花溝-魯朗-八一，住：林芝八一鎮
 早晨驅車前桃花溝，沿途觀賞尼洋河谷旖旎的自然風光。途中游覽著名古跡一桃花溝,3月正值春暖花開，西藏以林芝為代表顯示出自己獨特的春季迷人色彩，在林芝地區嘎拉桃花溝舉辦的的第十二屆桃花節是最佳的賞春地，屆時將舉辦多種文體活動。參觀完桃花溝后出發前往魯朗林海，沿山路而上翻越海拔4702米的色季拉山，在山頂，遙望中國最美十大名山之冠的南迦巴瓦峰如瑞士的阿爾卑斯山；原始森林環抱的魯朗高山牧場一片歐陸風光。魯朗位于林芝八一鎮以東75公里的川藏線上，魯朗藏語意為“龍王谷”、也是“叫人不想家”的地方，是我國面積最大、保持最完好的第三大林區。綠水青山的魯朗離不開大山的懷抱、雪山、森林，構成了魯朗與眾不同的自然景觀，它是西藏的另一種風景；遠觀世界第十五高峰－南迦巴瓦峰的魅力還在于集壯麗與秀美于一身。下午稍晚些時候返回林芝。

第3天 八一雅魯藏布大峽谷-拉薩，住：拉薩
早晨乘車前往碼頭,沿途你可以欣賞到苯日神山，兩江交匯處的迷人景色，乘景區觀光車，暢游中國十大峽谷之首的雅魯藏布大峽谷，行至派鎮。在這里你不僅可以欣賞到美麗的峽谷景色，壯觀的跌水，雄偉的雪山，還可以欣賞到佛掌沙丘、迎客松等自然人文奇觀。然后驅車前往直白，在大峽谷觀景臺最近距離的欣賞中國十大名山之首的南迦巴瓦峰，觀賞聞名于世的雅魯藏布江大拐彎，然后驅車返回拉薩。

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