最近準備去西藏(zang) 拉薩旅(lv)游(you)，有去過的(de)朋友推薦下那邊(bian)自己去拉薩旅(lv)游(you)攻略比較好(hao)玩(wan)的(de)景點(dian)(dian)嗎？聽說現在那邊(bian)是旺季，消費很高(gao)，大概(gai)7天左右需要花多(duo)少錢呢？想省錢又玩(wan)的(de)好(hao)點(dian)(dian)有建議么(me)？

這是最近在網(wang)上很火的(de)話題，網(wang)上信息太亂了(le)，有(you)(you)人(ren)推(tui)薦自駕(jia)游(you)(you)，也(ye)有(you)(you)人(ren)推(tui)薦跟團(tuan)游(you)(you)，那到底選擇哪(na)種方式最好呢 ？如果(guo)你(ni)能抽出3分鐘(zhong)看完這篇初次西藏(zang)拉薩玩一周攻略——那所有問題都OK了(le)，包括拉薩旅游幾天多少(shao)錢也明白。 我(wo)是攜程(cheng)、途牛(niu)簽約旅行(xing)體(ti)驗師，也是酒(jiu)店試(shi)睡(shui)師。（歡迎關(guan)注我的威博：菲兒愛旅行）

我和閨蜜前段時間(jian)剛從西(xi)藏(zang)回來，從業(ye)旅行(xing)體驗(yan)師5年(nian)的(de)我，很清楚(chu)去西(xi)藏(zang)旅行(xing)不適(shi)(shi)合自(zi)駕自(zi)由行(xing)，更不適(shi)(shi)合說走就走，因為景(jing)區太分(fen)散了，而且手(shou)機隨時可能(neng)沒有信號。無論自(zi)駕還是坐車，沒有當地導游(you)領隊的(de)話，危險性非常(chang)高，且時間(jian)都會浪費在路程(cheng)上(shang)。最主要(yao)(yao)的(de)是現在西(xi)藏(zang)景(jing)區雖然(ran)游(you)客不是很多，但景(jing)區控流30%，需要(yao)(yao)提前實(shi)名制預定(ding)，我在網上(shang)折騰了好(hao)(hao)久還是沒預定(ding)好(hao)(hao)，后來是經圈內好(hao)(hao)友推(tui)薦了一個(ge)叫(jiao)西(xi)藏(zang)阿(a)朵小雅(ya)的當地導游(you)，她們的游(you)玩方(fang)式叫——驢友結伴自由行。

這(zhe)次西藏之行，找導游西藏阿朵小雅(ya)的(de)原因還(huan)有(you)一(yi)個，我這(zhe)兩個閨蜜(mi)對旅行品(pin)質(zhi)要求(qiu)比較高，希望有(you)專業導游一(yi)路講解，花最少(shao)的(de)時間，最少(shao)的(de)錢，玩到最精華的(de)景點，因為她說去任(ren)何一(yi)個地(di)方，不能只是留個影(ying)就到此一(yi)游 ，哈哈。

【旅行費用】： 經過西藏阿朵小雅的專業規劃，并給我們申請了1000元的優惠券（這是公司和景區的政策優惠，因為今年很特殊的一年，公司和景區決定給予了我們所有來藏游客一次大的優惠），7天6晚原價是3790元，領(ling)了優惠(hui)券后，只要2790元，因為2020疫情影響西藏客人(ren)不太多，現在買一送一，相(xiang)當于(yu)每人(ren)只要1390元，非常實惠(hui)，西藏阿朵小雅小特別熱心，責任心非常強 。

西藏阿朵小雅的是：178 8900 1233，你可以復制加(jia)好友，問(wen)問(wen)看優惠券(quan)還有(you)沒有(you)。

【西藏(zang)拉薩五(wu)日游多少錢分(fen)享】： 我(wo)們這次走(zou)的7天(tian)西藏(zang)金(jin)典(dian)的線(xian)路，包括(kuo)了全部必(bi)打卡的網紅景點：布(bu)達拉宮、拉薩、布(bu)宮、巴松(song)措、林芝、大峽谷、羊湖、納木措 等； 找西藏(zang)小林導游安排行(xing)程，進景區幾乎不排隊(dui)，享受全程VIP通道，特別是她(ta)們在景區內還有自己的觀景酒店(dian)，給客人安排的都是五(wu)星供養酒店(dian)，不過必(bi)須要提前預定(ding)才能住。

疫情期間，大家都有點擔心，其實真的沒必要害怕，西藏那邊的空氣特別好，全國沒有第二，每臺車只能坐一半的人，所以要去西藏的一定要抓緊時間，就這段時間過去，超級實惠，超級劃算！

第一天：抵達拉薩-接機/入住酒店
拉薩是首批國家歷史文化名城，拉薩以風光秀麗、歷史悠久、風俗民情獨特、宗教色彩濃厚，也是國務院批復確定的中國具有雪域高原和民族特色的國際旅游城市而聞名于世。

拉薩當地五星供養酒店

第二天：布達拉宮-扎基寺-八廓街
吃完早餐后，游玩布達拉宮，布達拉宮是藏傳佛教的圣地，也是藏式古建筑的杰出代表， 它位于西藏拉薩市區的瑪布日山上，是世界上海拔最高，也是西藏龐大、完整的古代宮堡建筑群。隨后游玩全西藏唯一的一座財神廟——扎基寺。 下午游覽八廓街，八廓街引又名八角街，位于拉薩市舊城區，是拉薩著名的轉經道和商業中心，較完整地保存了古城的傳統面貌和居住方式。八廓街原街道只是單一圍繞大昭寺的轉經道，藏族人稱為“圣路”。

第三天：卡定溝—魯朗林海—林芝

我們最先(xian)去了奇峰異石(shi)的(de)(de)(de)(de)(de)飛瀑景(jing)觀(guan)(guan)——卡定(ding)溝(gou)，卡定(ding)溝(gou)又(you)名(ming)嘎定(ding)溝(gou)，此處山(shan)勢險要高聳(song)入(ru)云，是(shi)典型的(de)(de)(de)(de)(de)峽谷地貌，奇峰異石(shi)古樹(shu)參天(tian)，落差近 200 米(mi)的(de)(de)(de)(de)(de)瀑 布(bu)飛流直下(xia)雄偉壯觀(guan)(guan)，山(shan)崖天(tian)然(ran)(ran)形成(cheng)的(de)(de)(de)(de)(de)大佛(fo)、女(nv)神(shen)、觀(guan)(guan)音、護法、如來(lai)佛(fo)祖、喇嘛(ma)頌經(jing)、神(shen)龜叫天(tian)、神(shen)鷹獻寶(bao)、酥油 燈(deng)，以及藏文“六(liu)字真言(yan)”佛(fo)字等；清(qing)新自然(ran)(ran)的(de)(de)(de)(de)(de)天(tian)然(ran)(ran)氧(yang)吧讓人(ren)無限(xian)陶醉。 其(qi)次游玩魯朗林(lin)(lin)海(hai)，魯朗藏語意為“龍王谷”、也(ye)是(shi)“叫人(ren)不(bu)想家”的(de)(de)(de)(de)(de)地方(fang)，是(shi)我國(guo)面積(ji)完好(hao)的(de)(de)(de)(de)(de)第三大林(lin)(lin)區(qu)。綠 水青山(shan)的(de)(de)(de)(de)(de)魯朗離不(bu)開大山(shan)的(de)(de)(de)(de)(de)懷抱、雪山(shan)、森林(lin)(lin)，構成(cheng)了魯朗與眾不(bu)同的(de)(de)(de)(de)(de)自然(ran)(ran)景(jing)觀(guan)(guan)，它(ta)是(shi)西藏的(de)(de)(de)(de)(de)另一種風景(jing)；沿山(shan)路而 上(shang)翻越海(hai)拔 4702 米(mi)的(de)(de)(de)(de)(de)色季拉(la)山(shan)，在(zai)山(shan)頂，遙望中國(guo)最美(mei)十(shi)大名(ming)山(shan)之冠的(de)(de)(de)(de)(de)南(nan)(nan)迦巴瓦峰如瑞士的(de)(de)(de)(de)(de)阿(a)爾(er)卑斯山(shan)。 晚上(shang)18點(dian)左右抵達(da)林(lin)(lin)芝，林(lin)(lin)芝是(shi)青藏高原海(hai)拔最低的(de)(de)(de)(de)(de)地區(qu),素有“西藏江南(nan)(nan)”之美(mei)譽。

第五天：巴松措—尼洋河風光帶—走進藏家—拉薩
游覽林芝唯一 5A 景區巴松錯，由湖心島乘船前往遺忘碼頭，湖上觀雪山，看森林美景。巴松措是藏傳佛教寧 瑪派的圣湖，純凈碧綠的湖水在藍天白云的映襯之下顯得格外的迷人，走過浮橋登上湖心小島來到觀景臺，憑欄臨風， 登高攬勝足以讓你陶醉其間。島上古老的錯宗寺是主要的游覽內容，它建于公元 13 世紀，是寧瑪派的著名寺院。 隨后走進藏家，品酥油茶、了解藏家民風民俗，返回拉薩入住酒店。

第六天：藏醫藥文化博覽中心—羊卓雍錯/羊湖
用完早餐后出發前往藏醫藥文化博覽中心。 隨后，前往西藏三大圣湖之一的羊湖，羊卓雍措（YamdrokTso），有的人簡稱羊湖（并非藏北的羊湖），藏語意為“碧玉湖”，是西藏三大圣湖之一，像珊瑚枝一般，因此它在藏語中又被稱為“上面的珊瑚湖”。 晚餐品特色豐盛的牦牛肉湯鍋，具有補虛養身調理，氣血雙補調理，營養不良調理等功效。

第七天：結束行程(cheng)，早餐后安排送機(ji)返(fan)回溫(wen)馨的家

以上攻略是我們游玩后的一些小總結，希望能夠幫到大家，如果還有不明白的地方可留言或者直接咨詢小雅，西藏阿朵小雅：178 8900 1233， 你可以長按復制加好友。西藏阿朵小雅合理規劃的線路，玩起來很是愜意。把西藏最有特色，最好玩的景點都玩到了，線路獨一無二，特別適合跟家人和朋友去玩！

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寫在后面的(de)話

1680元游玩一次西藏(zang)，非(fei)常的實(shi)惠，如果(guo)沒有景區(qu)和(he)公司給(gei)予(yu)的優惠政策，玩7、8天費用至少(shao)3千多元，最主要的是(shi)更(geng)省心(xin)放心(xin)，西藏(zang)阿朵小雅做為當地導游，熟悉西藏(zang)的每(mei)一寸土地，更(geng)重(zhong)要的是(shi)，她真(zhen)心(xin)把游客當朋友看待(dai)，希望(wang)能給(gei)西藏(zang)爭(zheng)光(guang)，為游客留下(xia)好(hao)印象(xiang)！最后再曬一波美食照，牦牛(niu)肉、酥油茶(cha)、青(qing)稞酒、糌(zan)粑等 簡(jian)直就(jiu)是(shi)我們(men)吃貨(huo)的天堂啊，特(te)別是(shi)牦牛(niu)肉簡(jian)直太贊了，超級(ji)好(hao)吃~

估計很多人都會問我：“阿朵(duo)小雅(ya)是誰？”“你這么會玩，為什么還要找人啊？”

原因(yin)很(hen)簡單，我(wo)想讓我(wo)的旅行，更(geng)輕松、更(geng)盡(jin)興，就(jiu)想放松心(xin)情(qing)的去(qu)玩(wan)，盡(jin)情(qing)的感受(shou)旅行帶來的快樂，至于做攻略，預(yu)定門票、找導游(you)，查線路(lu)，訂酒店 等這些事兒，交給一個(ge)靠(kao)譜的人(ren)去(qu)安(an)排就(jiu)行了！而阿(a)朵小雅就是這么一(yi)個(ge)人！
1、找西藏阿朵小雅能深度的游玩西藏，花最少的時間游玩更多的景點，行程自由，全程純玩不購物；
2、找小雅，進景區不排隊，享受全程VIP，還倍有面子，還能安排住景區，躺在床上看夜景；
3、價格實惠（7天優(you)惠下來(lai)才1390元(yuan)，也(ye)就是一套(tao)衣服的(de)錢，你卻(que)能在西(xi)藏美美的(de)玩上一周）；
4、西藏小雅是專門做自由行接待，專業、口碑好，熟悉西藏的每一寸土地，更重要的是，她真心把游客當朋友看待；

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