兩千多(duo)年前，孔子就經常(chang)登臨高(gao)山(shan)，說(shuo)登山(shan)能給人(ren)以高(gao)遠豁達之感。每年農歷九月(yue)初(chu)九的重九登高(gao)，自古以來就是我(wo)國(guo)民間傳統的登高(gao)節日(ri)，千百年來能在民間盛(sheng)行，說(shuo)明登高(gao)望遠確能使人(ren)心曠神怡。

　　出發前

　　“千(qian)萬(wan)不要(yao)一(yi)(yi)(yi)人(ren)獨行，最好(hao)和其他人(ren)一(yi)(yi)(yi)塊登(deng)山(shan)(shan)(shan)。”青(qing)島救生(sheng)協會(hui)的(de)(de)戶外救生(sheng)專家趙(zhao)希勇擁有(you)(you)多年登(deng)山(shan)(shan)(shan)經驗，他告(gao)訴記者，很多驢友只有(you)(you)一(yi)(yi)(yi)腔登(deng)山(shan)(shan)(shan)的(de)(de)熱(re)情，但并(bing)沒有(you)(you)多少登(deng)山(shan)(shan)(shan)的(de)(de)知識儲備。“最好(hao)不要(yao)穿運動鞋登(deng)山(shan)(shan)(shan)，一(yi)(yi)(yi)雙鞋底溝紋深的(de)(de)登(deng)山(shan)(shan)(shan)鞋很有(you)(you)必(bi)要(yao)，免得打滑，登(deng)山(shan)(shan)(shan)鞋最好(hao)是(shi)高幫的(de)(de)，可以護住腳踝。”趙(zhao)希勇說(shuo)，登(deng)山(shan)(shan)(shan)時(shi)最不可缺少的(de)(de)就是(shi)水，此外還需(xu)要(yao)一(yi)(yi)(yi)些能提供能量的(de)(de)壓縮餅(bing)干以及常用藥物等。“登(deng)山(shan)(shan)(shan)前(qian)選擇好(hao)適合自(zi)己(ji)的(de)(de)路線也非(fei)常重要(yao)，并(bing)且要(yao)將自(zi)己(ji)的(de)(de)登(deng)山(shan)(shan)(shan)計劃告(gao)訴家人(ren)，如(ru)果發(fa)生(sheng)意外，會(hui)給救援節(jie)省時(shi)間。”

　　登山中

　　趙(zhao)希(xi)勇提醒，不(bu)(bu)少驢友在爬山(shan)過(guo)程(cheng)(cheng)中習(xi)慣一(yi)邊攀爬一(yi)邊欣賞身邊的(de)美景，其(qi)實(shi)這種登山(shan)方(fang)式(shi)是十分危險(xian)(xian)的(de)，“山(shan)路大(da)多(duo)都很狹窄，土坡(po)很滑，石坡(po)絆(ban)腳(jiao)，另外還有很多(duo)長出地面的(de)樹根藤(teng)蔓等，稍不(bu)(bu)留神就會被絆(ban)倒(dao)失去(qu)平衡。如果旁邊是深淵(yuan)，摔下去(qu)就生命堪憂，即(ji)便(bian)是摔下斜坡(po)也有摔斷腿或者(zhe)身體骨折(zhe)的(de)危險(xian)(xian)。”趙(zhao)希(xi)勇說，登山(shan)過(guo)程(cheng)(cheng)中身體的(de)每一(yi)個部分都要力(li)爭“完好無(wu)損”，“平時崴傷(shang)腳(jiao)走路就能(neng)感覺到不(bu)(bu)便(bian)利，要是登山(shan)崴傷(shang)了腳(jiao)，不(bu)(bu)僅走路的(de)困(kun)難性會很大(da)，連救(jiu)援也不(bu)(bu)方(fang)便(bian)。”

　　趙希勇參與(yu)了(le)很多(duo)(duo)次營救被困驢友的行(xing)動，“有時候驢友求救不及時，被發現(xian)已經(jing)太晚(wan)了(le)，所以(yi)驢友如(ru)果遇到意(yi)外，千萬不要驚(jing)慌(huang)亂闖，最好立即在(zai)原地打電話(hua)或者通(tong)過其他(ta)方式呼救。”據(ju)趙希勇透露，很多(duo)(duo)驢友都是在(zai)下山過程中遇到險情，“下山時體(ti)能不足，動作走形很容易失去平(ping)衡，接著就會摔倒，所以(yi)更要特別注意(yi)。”

　　“很多時(shi)候(hou)我們進山救援又不敢一(yi)(yi)遍遍撥打(da)被困者的(de)電話，擔心沒了(le)電失去聯(lian)系。所以我建議(yi)，有條件不妨準備(bei)一(yi)(yi)個備(bei)用電源(yuan)，萬(wan)一(yi)(yi)發生意外，最(zui)起碼能(neng)保證通(tong)訊(xun)暢(chang)通(tong)。”趙希勇說。