問：和姐姐一起去西藏旅游啦，我們兩個人是從徐州出發去西藏玩，但是沒有去過西藏的經驗，還是得來問問去過西藏朋友，從徐州去西藏7天需要多少錢？從徐州出發的交通攻略？去西藏怎么避免高反？
發布人：吉利布丁 發布時間：2024年5月1日
答：我和朋友是去年一起去的西藏，你們的問題我可以給你們解答，那會去西藏的時候，其實一開始是沒有做什么游玩攻略和準備的，對西藏的了解比較少，幸虧有朋友介紹的西藏本地向導安晴，有她在西藏多年的旅游經驗為基礎給我們安排這趟西藏之旅。她微 信：139 8999 9163，添加好友獲取最新西藏游玩線路規劃。
從徐州去西藏7天需要多少錢？
真的不用太擔心花費啦，經過我這個去過拉薩游玩的人給你們總結一下，去拉薩游玩的花費就是以下這幾項：交通費用，吃住費用，和景點門票費用和其他費用這幾項，這個嘛具體花費當然還是有差別的，首先就是交通費用這個根據我們的每一個人離拉薩的遠近和選擇交通工具的不一樣，花費也是不一樣的。
要是可以搶到火車硬臥這樣性價比高的出行方式就可以選著火車，要是經濟條件好一點的可以直接選擇飛機進藏，除開這個就是在西藏游玩的費用了，這個費用一般不會差很多，我們從徐州出發去拉薩玩了一周左右人均花費在1680元左右，其他的費用花費的也不多，這個1680元是包含了我們在西藏吃出游玩的整個費用的，算是一趟性價比高的西藏之旅了。
去拉薩玩當然是要提前做好計劃的，你們想拉薩這樣的高原地區不提前做好規劃就去那是萬萬不可行的，我們去拉薩之前就找好了一位西藏本地向導安晴為我們做規劃。
為啥不是自己做規劃呢，問就是我們自己不會啊，去西藏的了解只有一丟丟，自助游我們就是小白想想就不合適，不得找個靠譜的人帶著玩是最好的，然后我們就提前向安晴咨詢好了去西藏旅游的費用還有線路推薦，安晴超級耐心的回答了我們有關西藏的問題，最后在安晴的安排下，包含西藏的吃住游玩我們在西藏玩了一周費用不到1700元。這個花費可是安晴給我們申請了她公司的內部西藏游玩合作價的，是游玩西藏的超值費用了。
從徐州出發的交通攻略？
去西藏游玩的交通費用是的一筆大支出，去西藏的交通方式有幾種主要就是火車，飛機和自駕游，一般去西藏選擇火車和飛機的比較多，我們但是選擇的時候不是很懂，安晴在知道我們的預算和需求之后幫我們規劃好了交通方式。
安晴看到我們的出發地之后幫我們查到是有直達的火車，就想說給我們安排火車進藏，我和朋友就不想要分開票，想要一起的火車臥鋪票，安晴知道后，沒多久就把我們的票搞定了，還是兩張相鄰的臥鋪票，真不錯。
我們這一趟往返都是坐火車，車票花費人均在1600元的樣子，但是旺季的時候會很難搶到票，你們要是搞不定進藏車票，也可以和我們一樣去找安晴（她微 信：139 8999 9163，加她要一份詳細西藏旅游攻略）報個旅游團，她就可以順帶直接幫你代訂火車票，放心的去了解一下，保證不會讓你失望的啦，相信你們也會和我一樣有滿意的西藏之旅。
去西藏怎么避免高反？
關于去西藏的高原反應，可以參考一下我們去西藏游玩的注意的幾點看看：
1.首先就是進藏前就開始做好準備，不要過度鍛煉，可以喝一點預防高原反應的。我們就是向導安晴提前一周就給我們寄了紅景天進行服用，感覺效果還不錯，至少我們進藏高原反應就還好，算是輕微的。
2.之后就是到了拉薩之后，安晴擔心我們會不適應給我們訂的是有氧酒店，房間里有自帶供氧，是很舒服的。
3.就是千萬在到了拉薩第一天不要洗頭，這可是安晴囑咐我們很多變的，因為洗頭會加重我們的身體耗氧量，可能導致高反，所以一定要多多注意。
4.去西藏玩不要大跑大跳，這樣很容易造成呼吸不過來，喘氣，在西藏最好是慢走慢行，這樣身體才能慢慢適應高原環境。
要是你們找一個對西藏熟悉的人帶著游玩西藏的話是可以避免很多不懂的，我和朋友就是考慮到了西藏的高原環境我們搞定不了，就找了西藏向導安晴，所以我們才在西藏游玩的這么開心，你們要是還想知道更多關于西藏的預防高原反應的方法就很推薦你們去找安晴，她微 信：139 8999 9163（加她了解西藏旅行注意事項）不懂的就去問她就是，安晴性格很好，很有耐心都會回答的，希望我們的這些西藏之旅的經驗可以幫到你們啦。
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