在(zai)中(zhong)國，茶(cha)是一(yi)種具有包(bao)容性的(de)概念，有一(yi)種茶(cha)不屬于山茶(cha)科植物，但是人(ren)們任用泡山茶(cha)科茶(cha)類的(de)沖泡方式來(lai)泡，它(ta)就是非茶(cha)之茶(cha)——莓(mei)茶(cha)，莓(mei)茶(cha)一(yi)種源(yuan)于中(zhong)國湖(hu)南張家界(jie)的(de)獨特(te)茶(cha)葉，因為莓(mei)茶(cha)豐(feng)富的(de)營養價值和獨特(te)的(de)口感深(shen)受人(ren)們的(de)喜(xi)愛。

莓茶怎么泡效果最佳，喝莓茶有哪些效果和功效

生活在張家界的人都愛喝莓茶，以便來適應大山深處復雜的氣候，傳(chuan)統的莓茶，需要20多(duo)道工序精心(xin)炒制而(er)成，莓(mei)茶(cha)(cha)對于土家(jia)人來說是(shi)(shi)茶(cha)(cha)更像是(shi)(shi)藥，一(yi)有什么頭(tou)疼(teng)腦熱，咽喉腫痛，第一(yi)反應(ying)便(bian)是(shi)(shi)來上一(yi)杯莓(mei)茶(cha)(cha)。根據民間長期的飲用實(shi)踐和現(xian)代科學(xue)研究(jiu)證實(shi)，莓茶具有清咽消炎(yan)、保肝(gan)護肝(gan)、降(jiang)血壓(ya)、降(jiang)血脂、降(jiang)血糖、調節免疫(yi)、抗腫瘤、抗氧(yang)化(hua)、抗衰老等功(gong)效(xiao)；而我(wo)家就是制作(zuo)這種莓茶的，有需(xu)要(yao)購買的記得聯系我(wo)，張家界(jie)莓茶小蕊：zjj16883（復制添(tian)加好友）

莓茶怎么泡效果最佳，喝莓茶有哪些效果和功效

一：準備(bei)工具(ju)

1、莓茶：選擇(ze)新(xin)鮮品質(zhi)好的莓茶

2、茶(cha)具(ju)：選(xuan)用(yong)玻(bo)璃(li)制(zhi)的(de)或者陶(tao)瓷制(zhi)的(de)茶(cha)具(ju)

3、水(shui)(shui)：純凈水(shui)(shui)或者礦泉水(shui)(shui)，水(shui)(shui)溫對于(yu)莓茶的沖泡至(zhi)關(guan)重要

二(er)、沖泡步驟(zou)

1、 溫壺(hu)預(yu)熱(re)：開水將茶具預(yu)熱(re)，保證茶葉在(zai)沖泡時的溫度適(shi)宜。

2.、放茶：將適(shi)量的(de)(de)莓(mei)茶放入茶具中，約3-5克茶葉放150毫升(sheng)的(de)(de)水。

3、注(zhu)水(shui)：用80-90℃的水(shui)溫(wen)沖(chong)泡莓茶。

4、首(shou)次沖泡(pao)：首(shou)泡(pao)稱為(wei)“洗茶(cha)”，去除(chu)茶(cha)葉表面的雜質(zhi)。注水后(hou)立(li)即(ji)倒出，不(bu)要喝。

5、正(zheng)式(shi)沖泡：再次注水，蓋上蓋子，根據個人喜好(hao)確定時(shi)間，建議第一泡可浸泡1-2分鐘(zhong)。

6、 倒(dao)茶：，茶水分(fen)別倒(dao)入品(pin)茗杯中(zhong)供人品(pin)飲。

7、 多泡飲用：莓(mei)茶可多次沖泡，直(zhi)到(dao)茶味淡出。

莓茶怎么泡效果最佳，喝莓茶有哪些效果和功效

1、改善便秘，莓茶中含得黃酮具有抗菌、抗氧化、消除毒素的能力；可以消滅腸道里的有害病菌，減少有害氣體的產生。

2、降三高(gao)，預防疾病，飲用莓茶(cha)對于高(gao)血(xue)脂(zhi)、高(gao)血(xue)壓、高(gao)血(xue)糖(tang)的人群(qun)來說，可(ke)以起到降壓作用，活(huo)化胰(yi)臟功能，促進胰(yi)島(dao)細(xi)胞分泌。

3、莓茶對于上呼吸道感染、口腔炎、牙齦炎、支氣管(guan)炎總有效(xiao)率為91.4%。在日常生活中，多喝莓茶(cha)能(neng)夠預(yu)防(fang)喉嚨發炎，尤其對慢性咽炎的咽痛(tong)效(xiao)果(guo)最為顯著(zhu)。

4、保護視力，莓(mei)茶中含有黃酮、氨基酸、維生(sheng)素、礦物質等抗氧化(hua)營養(yang)素，改善(shan)視覺器官的(de)營養(yang)狀態和氧化(hua)代(dai)謝(xie)過(guo)程，視覺疲(pi)勞減(jian)輕。

5、養顏抗衰老，莓茶中含有(you)天然氧(yang)化(hua)劑，是清除自(zi)由(you)基、預防癌細胞(bao)發生(sheng)發展(zhan)最(zui)有(you)效的天然食品。

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