去(qu)拉(la)薩(sa)幾月份最(zui)好，去(qu)拉(la)薩(sa)什么季(ji)節去(qu)最(zui)好？拉薩最適(shi)合的(de)(de)(de)季(ji)節是每年的(de)(de)(de)4月到10月之間(jian)，主要是與拉薩的(de)(de)(de)氣候、天(tian)氣、含氧量有關，適(shi)合拉薩旅游的(de)(de)(de)時(shi)間(jian)集中(zhong)在春天(tian)、夏天(tian)、秋(qiu)天(tian)，實際(ji)上，整個冬(dong)天(tian)去西藏(zang)的(de)(de)(de)人都(dou)不多。

拉薩市地處喜(xi)瑪拉雅山北(bei)側，受下(xia)沉(chen)氣(qi)(qi)(qi)(qi)流(liu)的影響，全年多睛朗天(tian)氣(qi)(qi)(qi)(qi)，降(jiang)(jiang)(jiang)雨(yu)稀少，冬無(wu)嚴寒，夏(xia)無(wu)酷暑(shu)。屬高(gao)原季風半干旱氣(qi)(qi)(qi)(qi)候。最(zui)高(gao)氣(qi)(qi)(qi)(qi)溫29℃，最(zui)低氣(qi)(qi)(qi)(qi)溫零下(xia)16.5℃，年平均氣(qi)(qi)(qi)(qi)溫7.4℃，降(jiang)(jiang)(jiang)雨(yu)量集(ji)中在七、八、九月(yue)(yue)份(fen)，年降(jiang)(jiang)(jiang)雨(yu)量500毫米左右；全年日照時(shi)(shi)間(jian)3000小時(shi)(shi)以(yi)上，素有"日光城"之稱。一般七、八、九三月(yue)(yue)為(wei)最(zui)佳旅游時(shi)(shi)間(jian)。

去(qu)(qu)拉(la)薩(sa)(sa)幾月份最好(hao)，去(qu)(qu)拉(la)薩(sa)(sa)什么(me)季(ji)節去(qu)(qu)最好(hao)？僅(jin)氣候而言，赴西(xi)藏(zang)旅游，3~11月(yue)較(jiao)為適宜，其中(zhong)4~10月(yue)為最佳時節。

3~4月，雪域桃花狂。藍天之(zhi)下，神山圣湖之(zhi)畔，桃花朵(duo)朵(duo)遍地開。5月，我思(si)念的林(lin)芝--杜鵑花開連成海，色季拉山、察隅、波密、墨(mo)脫(tuo)、米林(lin)、錯那勒布溝以及亞東、陳塘、吉隆(long)溝、聶拉木等(deng)。黃色、白色、紫色、大(da)紅、淺紅、粉(fen)紅等(deng)，形成花的山，花的海，浩瀚(han)壯(zhuang)觀。

6~8月，平均氣溫20℃。雪(xue)山(shan)(shan)陽光、烏云、積雪(xue)、山(shan)(shan)影(ying)和(he)云影(ying)……珠穆朗瑪峰、唐(tang)古拉山(shan)(shan)、喜馬拉雅山(shan)(shan)脈、南迦(jia)巴瓦(wa)峰……各自(zi)保留(liu)著自(zi)己獨特的原美。

9~11月(yue)，金秋西(xi)藏最溫暖，白天(tian)氣溫9℃~22℃，夜晚(wan)3℃~12℃。被秋霜染黃(huang)(huang)(huang)原(yuan)始森林，高聳(song)入(ru)云霄皚皚冰川雪山，綿亙至(zhi)遙遠天(tian)際荒原(yuan)……鵝黃(huang)(huang)(huang)，綠黃(huang)(huang)(huang)，翠(cui)黃(huang)(huang)(huang)，淺黃(huang)(huang)(huang)，淡黃(huang)(huang)(huang)，嫩黃(huang)(huang)(huang)……

冬日(ri)西藏，因日(ri)照時(shi)間長，陽光燦爛(lan)，冬天并不寒冷；晶(jing)瑩(ying)的雪山，金色的草甸，繽紛的森林，廣袤大地(di)的銀裝素裹，藏民族的節日(ri)盛裝和(he)笑容更為燦爛(lan)。

人體突然(ran)從平原(yuan)到達高(gao)海拔地區(qu)后，身體為了(le)適應隨著(zhu)海拔高(gao)度升高(gao)而造成(cheng)氣壓差，空氣干(gan)燥，含(han)氧量少等(deng)的(de)變化，而產(chan)生(sheng)自然(ran)生(sheng)理變化，稱(cheng)為高(gao)原(yuan)反應。

部分(fen)初次進入(ru)高(gao)原的人，在海拔3000米(mi)的高(gao)度(du)，24小(xiao)時內出(chu)現頭疼、頭暈(yun)、眼花、耳鳴、全身乏力、行走困難、難以入(ru)睡等癥狀，嚴(yan)重者出(chu)現腹脹、食欲不(bu)振、惡心(xin)、嘔吐、心(xin)慌、氣短、胸(xiong)悶、面色及口唇發紫(zi)或(huo)面部水腫等癥狀。

出現這些癥狀，應在原(yuan)高度處停留休息1-2天，一(yi)般(ban)就(jiu)可恢復正(zheng)常。

去(qu)拉薩(sa)幾月(yue)份最(zui)好(hao)，去(qu)拉薩(sa)什(shen)么季節去(qu)最(zui)好(hao)？我(wo)(wo)們是(shi)從南京出發坐火(huo)車(che)去西藏(zang)(zang)(zang)旅行玩(wan)了(le)(le)7天回來(lai)，當時(shi)玩(wan)的非(fei)常開心(xin)，去之前和你樣，擔(dan)心(xin)這(zhe)(zhe)擔(dan)心(xin)那，最(zui)后我(wo)(wo)是(shi)經過(guo)朋友(you)的介紹找到了(le)(le)西藏(zang)(zang)(zang)的當地自由行規劃師羅桑。算了(le)(le)一(yi)下(xia)(xia)，平均下(xia)(xia)來(lai)一(yi)個人去拉薩(sa)旅游(you)大概就花了(le)(le)1600元左(zuo)右左(zuo)右，其(qi)實根本沒(mei)有來(lai)之前想象(xiang)的那么(me)復雜(za)，并且(qie)這(zhe)(zhe)個季節的西藏(zang)(zang)(zang)，才(cai)是(shi)最(zui)美的西藏(zang)(zang)(zang)，相比于暑(shu)假少了(le)(le)些(xie)喧鬧，價格也很(hen)實惠。短短幾(ji)天時(shi)間，讓我(wo)(wo)感受到了(le)(le)西藏(zang)(zang)(zang)不一(yi)樣的"春、夏(xia)、秋、冬",待我(wo)(wo)慢(man)慢(man)給你道來(lai)。

這里(li)我專門從羅桑那兒幫您(nin)打聽了一下，并且(qie)這(zhe)段時(shi)間人很(hen)少，不像我們去年去，人就(jiu)蠻多的(de)，現在這(zhe)個時(shi)候去，特別合適，具體的(de)您(nin)可以直接問(wen)羅桑，聽說她在南京那(nei)邊待過(guo)，和我們(men)也算是半個(ge)老鄉吧。

因為當時(shi)我們的假期(qi)比較充(chong)裕(yu)，根據羅(luo)桑給我們的規劃，我們選擇玩了7天，基本上西藏好看好玩的景點都去了。回來才發現之前的顧慮都是多余的，去西藏旅游大概費用具體的你可以直接加羅桑的微 信（180 0891 7643 ） 長按復制可添加）問她，羅桑在西藏(zang)呆了很多年，人也很熱心(xin)的。

西藏導游~羅桑(sang)的微 信(xin)號：

我(wo)就大(da)(da)概(gai)說一下我(wo)們去西藏旅游(you)大(da)(da)概(gai)需要(yao)多少錢游(you)玩(wan)的路線吧：

第(di)一天： 扎(zha)西拉薩接(jie)我們-入住供(gong)氧酒店

第二天(tian)： 拉(la)薩(sa)-色(se)季(ji)拉(la)山-南迦巴瓦峰-魯朗高山牧場騎馬射(she)箭-魯朗小鎮-入住酒店(dian)

第三(san)天： 魯朗-巴松(song)措-林芝-入住酒(jiu)店

第四天： 魯朗林海(hai)-雅尼(ni)濕地公園-雅魯藏布江大峽谷（懸(xuan)崖(ya)秋千/溫(wen)泉體驗）-入住(zhu)酒店

第(di)五天： 《三(san)生三(san)世十里桃花》拍攝點桃花溝-尼洋(yang)河(he)-入住酒店

第六天： 布(bu)達拉宮-千年古街(jie)八(ba)廓街(jie)-扎基寺-入(ru)住酒店

第七天：羅桑拉薩飛機場送我們-返(fan)程

以上只是基(ji)本行程，除此之外，最(zui)讓人(ren)感動的就是，當時羅(luo)桑她(ta)們為了讓我們玩的更(geng)加舒(shu)心(xin)：

1、免費幫我(wo)們升(sheng)級(ji)為供氧酒店

2、免(mian)費為我(wo)們升級為供氧汽車

3、免(mian)費(fei)為我們拍攝藝術照(zhao)，提供藏族(zu)服(fu)飾 這(zhe)幾點(dian)做的(de)(de)真的(de)(de)覺得蠻到位的(de)(de)。 具(ju)體的(de)(de)行程問題你直(zhi)接問羅桑會(hui)更清楚(chu)一些。 本(ben)人覺得這個7天(tian)行(xing)程真的不(bu)錯，全(quan)程游玩很(hen)輕松，是(shi)真的很(hen)開心(xin)(xin)，走到(dao)(dao)哪，拍(pai)到(dao)(dao)哪，想(xiang)在(zai)哪里(li)停就在(zai)哪里(li)停，所以全(quan)程玩的非常(chang)開心(xin)(xin)。

羅桑不但做事認真負責，而且總是很有耐心的解答我提出的各種問題，還幫我們免費訂到了到拉薩的火車票，這個特別謝謝她，網上是真心搶不到！ 只要你去西藏旅游，不論玩7天還是12天，都可以根據你的時間和興趣景點安排一份適合你游玩的行程路線，最最重要的一點是，自由！自由！自由！重要的事情說三遍，去西藏找她絕不會錯，羅老師的微 信：1800 891 7643（長按復制可添加）給她做個硬廣，哈哈！

最主(zhu)要的就是，羅桑是小的(de)(de)商務(wu)車團(tuan)，人很少(shao)，才10多個人。一路上有說有笑，大(da)家還(huan)在車上玩起了小游戲，這才是旅行真正的(de)(de)意義(yi)~~~感謝(xie)羅桑一路相伴(ban)！

關于自駕(jia)游：個人不(bu)是很建議(yi)，不(bu)僅高反(fan)特別嚴重，安全(quan)問(wen)題(ti)(ti)(ti)也得考慮(lv)，去西藏的(de)(de)路途(tu)太遠，如果車(che)輛出了(le)什么(me)問(wen)題(ti)(ti)(ti)，處理起來真的(de)(de)很麻煩(fan)，我(wo)們當時在(zai)路上就看(kan)到(dao)許多報廢的(de)(de)車(che)輛，并且(qie)路途(tu)中稍有意外(wai)的(de)(de)話吃飯和住宿(su)都成問(wen)題(ti)(ti)(ti)，建議(yi)直接(jie)坐(zuo)火車(che)或(huo)者(zhe)飛機到(dao)拉(la)薩，然后(hou)參加(jia)羅桑的自由行(xing)，羅桑給你當向導（還能兼.職司機(ji)和攝(she)影師喲(yo)），這(zhe)樣(yang)的話還是可(ke)行的，羅桑：1800 8917 643（微 信電 話同號）