西(xi)藏(zang)旅游(you)需要準備(bei)什么(me)東(dong)西(xi)，西(xi)藏(zang)旅游(you)必備(bei)物品大全

拉薩市地處(chu)喜(xi)瑪(ma)拉雅(ya)山北側，受下沉氣(qi)流的影響，全(quan)年多睛朗天氣(qi)，降雨(yu)稀(xi)少(shao)，冬(dong)無嚴寒，夏無酷暑(shu)。屬高原季(ji)風半干旱氣(qi)候。最(zui)高氣(qi)溫29℃，最(zui)低氣(qi)溫零下16.5℃，年平均氣(qi)溫7.4℃，降雨(yu)量集中在七(qi)、八、九月份，年降雨(yu)量500毫(hao)米左右；全(quan)年日照時間(jian)3000小時以上，素有"日光(guang)城(cheng)"之稱。一般七(qi)、八、九三月為最(zui)佳旅游時間(jian)。

去西藏(zang)旅(lv)游(you)要做好充分的準(zhun)備，那么去西藏(zang)旅(lv)游(you)要準(zhun)備什么物品呢？下面(mian)羅(luo)桑就跟(gen)你們詳細講講：

必帶的衣服

許多朋友由于不(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)知道(dao)西藏的(de)(de)(de)(de)(de)(de)天氣氣候，進(jin)(jin)(jin)藏需要(yao)帶(dai)什(shen)么衣(yi)服(fu)(fu)(fu)而弄得(de)束手無策。春秋(qiu)進(jin)(jin)(jin)藏，早(zao)晚(wan)氣溫還有(you)(you)點(dian)(dian)清涼，外(wai)套(tao)(tao)可(ke)(ke)以(yi)(yi)選擇一(yi)件(jian)(jian)厚(hou)點(dian)(dian)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)羽絨服(fu)(fu)(fu)，褲(ku)(ku)(ku)子(zi)(zi)可(ke)(ke)以(yi)(yi)選擇厚(hou)點(dian)(dian)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)運動服(fu)(fu)(fu)，里面(mian)再加(jia)件(jian)(jian)秋(qiu)褲(ku)(ku)(ku)即(ji)(ji)可(ke)(ke)。夏(xia)天進(jin)(jin)(jin)藏，西藏的(de)(de)(de)(de)(de)(de)晝夜溫差比(bi)(bi)(bi)較(jiao)大，記得(de)帶(dai)上一(yi)件(jian)(jian)外(wai)套(tao)(tao)，早(zao)晚(wan)可(ke)(ke)以(yi)(yi)披著(zhu)，為(wei)(wei)了防曬，在(zai)(zai)西藏不(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)建(jian)議穿短衣(yi)短褲(ku)(ku)(ku)。冬(dong)天進(jin)(jin)(jin)藏，外(wai)套(tao)(tao)可(ke)(ke)以(yi)(yi)選擇厚(hou)點(dian)(dian)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)羽絨服(fu)(fu)(fu)，里面(mian)加(jia)件(jian)(jian)厚(hou)毛衣(yi)即(ji)(ji)可(ke)(ke)應付冬(dong)寒了，褲(ku)(ku)(ku)子(zi)(zi)可(ke)(ke)以(yi)(yi)選擇厚(hou)實(shi)(shi)寬松的(de)(de)(de)(de)(de)(de)外(wai)褲(ku)(ku)(ku)加(jia)一(yi)件(jian)(jian)厚(hou)實(shi)(shi)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)秋(qiu)褲(ku)(ku)(ku)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)形式，可(ke)(ke)以(yi)(yi)不(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)用穿毛褲(ku)(ku)(ku)，毛褲(ku)(ku)(ku)穿著(zhu)比(bi)(bi)(bi)較(jiao)臃(yong)腫(zhong)，行動會有(you)(you)點(dian)(dian)不(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)方便。進(jin)(jin)(jin)藏的(de)(de)(de)(de)(de)(de)內衣(yi)內褲(ku)(ku)(ku)建(jian)議純棉的(de)(de)(de)(de)(de)(de)為(wei)(wei)主(zhu)，2至3套(tao)(tao)即(ji)(ji)可(ke)(ke)，純棉的(de)(de)(de)(de)(de)(de)內衣(yi)內褲(ku)(ku)(ku)穿著(zhu)比(bi)(bi)(bi)較(jiao)舒服(fu)(fu)(fu)，在(zai)(zai)秋(qiu)冬(dong)還可(ke)(ke)以(yi)(yi)減少靜電。鞋子(zi)(zi)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)話羅(luo)桑覺得(de)一(yi)雙合(he)適的(de)(de)(de)(de)(de)(de)戶外(wai)旅(lv)游鞋即(ji)(ji)可(ke)(ke)，當然如果你在(zai)(zai)西藏游玩的(de)(de)(de)(de)(de)(de)是常(chang)規路線，一(yi)般的(de)(de)(de)(de)(de)(de)運動鞋也(ye)足夠應付了。襪子(zi)(zi)可(ke)(ke)以(yi)(yi)多帶(dai)幾雙，拖鞋能(neng)帶(dai)上的(de)(de)(de)(de)(de)(de)話可(ke)(ke)以(yi)(yi)帶(dai)上一(yi)雙。哦(e)，對了，如果你需要(yao)去珠(zhu)峰(feng)、納(na)木錯等海拔較(jiao)高景點(dian)(dian)游玩，記得(de)帶(dai)多點(dian)(dian)衣(yi)服(fu)(fu)(fu)，那里一(yi)年(nian)四(si)季的(de)(de)(de)(de)(de)(de)氣溫都(dou)比(bi)(bi)(bi)較(jiao)低（珠(zhu)峰(feng)納(na)木錯都(dou)有(you)(you)租軍大衣(yi)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)，不(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)過價(jia)格(ge)不(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)便宜哦(e)，租一(yi)次(ci)100元）。

必帶證件

身份證(zheng)(zheng)(zheng)、銀(yin)行卡、邊(bian)(bian)(bian)防(fang)證(zheng)(zheng)(zheng)、學生(sheng)證(zheng)(zheng)(zheng)、教師證(zheng)(zheng)(zheng)等證(zheng)(zheng)(zheng)件，身份證(zheng)(zheng)(zheng)出(chu)門必備證(zheng)(zheng)(zheng)件，切記要帶上。銀(yin)行卡建(jian)議郵政，農行的(de)(de)(de)(de)為主(zhu)，因為在(zai)拉薩郵政的(de)(de)(de)(de)取款點(dian)比較多。去西藏的(de)(de)(de)(de)一(yi)些邊(bian)(bian)(bian)境地(di)要用到邊(bian)(bian)(bian)防(fang)證(zheng)(zheng)(zheng)，比如珠峰、阿(a)里等地(di)，邊(bian)(bian)(bian)防(fang)證(zheng)(zheng)(zheng)可以在(zai)你戶口簿(bu)所在(zai)地(di)辦(ban)理(li)，也可以到了拉薩辦(ban)理(li)，當然如果(guo)參團去珠峰的(de)(de)(de)(de)話，邊(bian)(bian)(bian)防(fang)證(zheng)(zheng)(zheng)是不需要游客操心的(de)(de)(de)(de)，旅行社會(hui)搞定。

必帶的食物

可(ke)以(yi)帶上(shang)一些食(shi)物，火(huo)車(che)上(shang)的(de)食(shi)物比(bi)較(jiao)貴，吃點零(ling)食(shi)還可(ke)緩(huan)解一些乘車(che)的(de)無聊(liao)，但不用帶太多，提(ti)著大包小包也(ye)累。口(kou)香(xiang)(xiang)糖(tang)這一類(lei)必(bi)不可(ke)少，由(you)于火(huo)車(che)上(shang)有時(shi)洗漱(shu)不方(fang)便，可(ke)能就(jiu)要靠口(kou)香(xiang)(xiang)糖(tang)來漱(shu)口(kou)了(le)。食(shi)物也(ye)不要太“雜”，吃了(le)在路上(shang)鬧肚(du)子可(ke)就(jiu)不好了(le)，而(er)且火(huo)車(che)車(che)廂(xiang)里的(de)廁所常常處于繁(fan)忙狀態。總(zong)之，拉薩什么(me)都有得賣。

必帶的藥品

藥(yao)(yao)(yao)(yao)(yao)(yao)品(pin)可以帶(dai)上止瀉藥(yao)(yao)(yao)(yao)(yao)(yao)（瀉立停）、感冒藥(yao)(yao)(yao)(yao)(yao)(yao)（感康）、抗高(gao)(gao)反(fan)藥(yao)(yao)(yao)(yao)(yao)(yao)（紅景天預防高(gao)(gao)反(fan)，高(gao)(gao)原(yuan)安治療高(gao)(gao)反(fan)）、下火藥(yao)(yao)(yao)(yao)(yao)(yao)（板藍根、牛黃解(jie)毒片(pian)）、退(tui)燒藥(yao)(yao)(yao)(yao)(yao)(yao)（百服寧）、消炎藥(yao)(yao)(yao)(yao)(yao)(yao)（青(qing)霉素類）、還有(you)風油(you)精、萬金油(you)，暈車(che)頭痛時都(dou)可用，比較“全能”。藥(yao)(yao)(yao)(yao)(yao)(yao)品(pin)每類都(dou)帶(dai)些(xie)，但每類都(dou)不用太多。拉(la)薩也有(you)很多藥(yao)(yao)(yao)(yao)(yao)(yao)店。

必帶的護膚品

西藏的(de)氣候干燥，紫(zi)外線強，來西藏注意皮膚(fu)的(de)保濕和(he)防(fang)(fang)曬(shai)(shai)(shai)。記得帶上(shang)唇膏、面(mian)油、潤(run)膚(fu)露(lu)及防(fang)(fang)曬(shai)(shai)(shai)霜，防(fang)(fang)曬(shai)(shai)(shai)霜建(jian)議(yi)選擇防(fang)(fang)曬(shai)(shai)(shai)指(zhi)數50倍(bei)及以(yi)上(shang)的(de)，防(fang)(fang)曬(shai)(shai)(shai)霜不但能防(fang)(fang)曬(shai)(shai)(shai)還可以(yi)保濕的(de)就更理想了(le)。

必帶的洗刷品

牙膏、牙刷、洗臉(lian)帕等(deng)日常洗刷用(yong)品記得帶(dai)上。牙膏小罐的即可(ke)，洗臉(lian)帕以(yi)易干燥(zao)的為宜，所(suo)以(yi)不推(tui)薦純(chun)棉的。建議帶(dai)上濕紙巾，有時沒水洗臉(lian)時就(jiu)全靠它啦。洗發液跟沐浴露可(ke)以(yi)帶(dai)上幾(ji)包（不用(yong)罐裝的，占位置，那小包型的即可(ke)）。

必帶的電子品

記得帶上充電寶，火車上手機可能就是你最親密的小伙伴。手機卡建議移動，電信的為宜，信號比較好。相機也記得多帶上幾塊電池，西藏的美景會讓你覺得相機的電池永遠不夠用。現在你們應該對去西藏需要帶什么東西有個大體的了解了吧。羅桑（微 信：180 0891 7643 ）覺得，出門在外，能輕裝上路就輕裝上路，東西帶得太多反而是一種的累贅。拉薩雖小，但也是什么都有的賣。有什么不懂的就來問羅桑，羅桑都會盡力給大家解答的！