去拉(la)薩幾月份最(zui)好，去拉(la)薩什(shen)么季(ji)節去最(zui)好？拉(la)薩(sa)最適(shi)合(he)(he)的(de)(de)季(ji)節是(shi)每(mei)年的(de)(de)4月到10月之間(jian)，主要是(shi)與拉(la)薩(sa)的(de)(de)氣(qi)(qi)候(hou)、天(tian)氣(qi)(qi)、含氧量有關，適(shi)合(he)(he)拉(la)薩(sa)旅游的(de)(de)時(shi)間(jian)集中在春天(tian)、夏天(tian)、秋天(tian)，實際(ji)上，整個冬(dong)天(tian)去(qu)西藏的(de)(de)人都不多(duo)。

拉(la)薩市地處(chu)喜(xi)瑪拉(la)雅山北側，受下沉氣(qi)(qi)流的影響，全(quan)年(nian)多(duo)睛朗天氣(qi)(qi)，降雨(yu)稀少，冬(dong)無嚴寒，夏無酷暑(shu)。屬高原季風半干旱氣(qi)(qi)候。最(zui)(zui)高氣(qi)(qi)溫(wen)29℃，最(zui)(zui)低氣(qi)(qi)溫(wen)零下16.5℃，年(nian)平均氣(qi)(qi)溫(wen)7.4℃，降雨(yu)量集中在七(qi)、八(ba)、九月份，年(nian)降雨(yu)量500毫米左右；全(quan)年(nian)日(ri)照(zhao)時間3000小時以上，素有"日(ri)光(guang)城"之稱。一般七(qi)、八(ba)、九三月為最(zui)(zui)佳旅(lv)游時間。

去拉薩(sa)(sa)幾(ji)月份最(zui)好，去拉薩(sa)(sa)什么季節去最(zui)好？僅氣候而言，赴西(xi)藏旅游(you)，3~11月較為適宜，其中(zhong)4~10月為最佳時節。

3~4月，雪域桃花狂(kuang)。藍天(tian)之下，神山(shan)圣湖之畔(pan)，桃花朵朵遍地開(kai)。5月，我(wo)思(si)念的林芝--杜鵑花開(kai)連(lian)成(cheng)海，色季(ji)拉山(shan)、察(cha)隅、波密、墨脫(tuo)、米林、錯那勒布溝以(yi)及亞東(dong)、陳(chen)塘、吉(ji)隆(long)溝、聶拉木等。黃色、白色、紫色、大(da)紅、淺紅、粉(fen)紅等，形成(cheng)花的山(shan)，花的海，浩瀚壯觀(guan)。

6~8月，平均氣溫20℃。雪(xue)山(shan)陽光、烏(wu)云、積雪(xue)、山(shan)影(ying)和云影(ying)……珠(zhu)穆朗瑪峰(feng)、唐古拉山(shan)、喜馬拉雅山(shan)脈、南迦巴瓦峰(feng)……各自保(bao)留著(zhu)自己(ji)獨特的原(yuan)美。

9~11月，金秋西藏(zang)最溫(wen)(wen)暖，白天(tian)(tian)氣溫(wen)(wen)9℃~22℃，夜晚3℃~12℃。被秋霜染黃原始森林，高聳入云霄(xiao)皚(ai)皚(ai)冰川雪(xue)山(shan)，綿亙至遙遠(yuan)天(tian)(tian)際荒(huang)原……鵝黃，綠黃，翠黃，淺黃，淡黃，嫩黃……

冬日(ri)西(xi)藏，因日(ri)照時間長，陽光燦(can)爛，冬天并不寒冷；晶瑩的(de)(de)雪山，金色(se)的(de)(de)草甸，繽(bin)紛(fen)的(de)(de)森(sen)林(lin)，廣袤大地的(de)(de)銀(yin)裝素裹，藏民(min)族的(de)(de)節日(ri)盛裝和笑容(rong)更為(wei)燦(can)爛。

人體(ti)突(tu)然從(cong)平原(yuan)到達高(gao)(gao)海(hai)拔(ba)(ba)地區后，身體(ti)為(wei)了適應隨著海(hai)拔(ba)(ba)高(gao)(gao)度升高(gao)(gao)而造成(cheng)氣壓差，空氣干(gan)燥，含氧量少等的變(bian)化，而產生自然生理變(bian)化，稱為(wei)高(gao)(gao)原(yuan)反應。

部(bu)分初次(ci)進入高原的人，在(zai)海拔3000米的高度，24小(xiao)時(shi)內出現頭疼、頭暈、眼(yan)花、耳(er)鳴、全身乏力、行走困難、難以(yi)入睡(shui)等(deng)癥狀，嚴重者出現腹脹、食欲不(bu)振、惡心、嘔吐、心慌、氣短、胸悶、面(mian)色(se)及口唇發紫或面(mian)部(bu)水(shui)腫等(deng)癥狀。

出(chu)現這些癥狀，應(ying)在原(yuan)高度處(chu)停留休(xiu)息(xi)1-2天，一(yi)般就可恢復(fu)正常。

西(xi)藏二日(ri)游攻略(lve)自由行，西(xi)藏拉薩游玩攻略(lve)？我們是(shi)從南京出發坐(zuo)火車去西藏(zang)旅行(xing)玩了7天(tian)回來，當時玩的(de)非常(chang)開心(xin)(xin)，去之前(qian)和你(ni)樣，擔(dan)心(xin)(xin)這擔(dan)心(xin)(xin)那，最后(hou)我是(shi)經過(guo)朋友的(de)介(jie)紹找到了西藏(zang)的(de)當地自由行(xing)規劃師(shi)羅桑。算了一下，平均下來一個人(ren)去拉薩旅游大概就花了1600元左(zuo)(zuo)右左(zuo)(zuo)右，其實根本沒(mei)有(you)來之前(qian)想象的(de)那么復(fu)雜，并且(qie)這個季節的(de)西藏(zang)，才是(shi)最美的(de)西藏(zang)，相比于暑(shu)假少了些喧鬧，價格也很實惠(hui)。短短幾天(tian)時間(jian)，讓(rang)我感受到了西藏(zang)不一樣的(de)"春、夏(xia)、秋、冬",待我慢慢給你(ni)道來。

這(zhe)里我專(zhuan)門(men)從羅桑那兒幫您打聽(ting)了一下，并且(qie)這段時(shi)間人很少，不像(xiang)我們去(qu)(qu)年去(qu)(qu)，人就(jiu)蠻多的，現在這個時(shi)候去(qu)(qu)，特別合適，具體的您可以(yi)直接(jie)問羅桑，聽說她(ta)在南(nan)京那邊待過，和我們也算是半個(ge)老鄉吧。

因為當時我們的假期比較(jiao)充裕，根(gen)據(ju)羅桑(sang)給我們的規劃，我們選擇玩了7天，基本上西藏好看好玩的景點都去了。回來才發現之前的顧慮都是多余的，去西藏旅游大概費用具體的你可以直接加羅桑的微 信（180 0891 7643 ） 長按復制可添加）問她，羅(luo)桑在西(xi)藏呆了很(hen)多年，人(ren)也很(hen)熱心的。

西藏導游~羅桑的(de)微 信號：

西藏二日游攻略自由行，西藏拉薩(sa)游玩(wan)攻略

我就(jiu)大概(gai)說(shuo)一下我們(men)去西(xi)藏旅游(you)大概(gai)需要(yao)多(duo)少(shao)錢游(you)玩(wan)的路線吧：

第一(yi)天(tian)： 扎(zha)西拉薩接我們(men)-入住供(gong)氧酒店

第二(er)天： 拉薩-色季(ji)拉山-南迦巴瓦(wa)峰(feng)-魯朗高山牧場騎(qi)馬射箭(jian)-魯朗小鎮-入住(zhu)酒店

第三(san)天： 魯朗(lang)-巴松措-林(lin)芝-入住酒(jiu)店

第四天： 魯朗林海-雅尼濕地公園(yuan)-雅魯藏(zang)布江大峽谷(gu)（懸崖秋千/溫(wen)泉體(ti)驗(yan)）-入(ru)住酒(jiu)店

第五天(tian)： 《三生三世十里(li)桃花》拍攝(she)點桃花溝(gou)-尼(ni)洋(yang)河-入(ru)住酒店

第六天： 布達拉宮-千年古街(jie)(jie)八廓(kuo)街(jie)(jie)-扎(zha)基(ji)寺-入住酒店(dian)

第(di)七天：羅桑拉薩飛機(ji)場送我們-返(fan)程

以上只是(shi)基(ji)本行程，除此之外，最讓人感動的就是(shi)，當時(shi)羅桑她們為(wei)了讓(rang)我們玩的(de)更加舒心：

1、免(mian)費幫我們升(sheng)級為供氧酒店

2、免費為我們升級為供氧(yang)汽(qi)車(che)

3、免費(fei)為我(wo)們拍攝藝術照，提供藏族服飾 這幾點做的真(zhen)的覺得蠻(man)到位(wei)的。 具體的行程問(wen)題你直接問(wen)羅桑會更(geng)清楚(chu)一(yi)些。 本(ben)人(ren)覺得這個7天行程真的不(bu)錯，全(quan)程游(you)玩(wan)很輕松，是真的很開心，走到(dao)哪(na)，拍到(dao)哪(na)，想在哪(na)里(li)停就(jiu)在哪(na)里(li)停，所(suo)以全(quan)程玩(wan)的非常開心。

羅桑不但做事認真負責，而且總是很有耐心的解答我提出的各種問題，還幫我們免費訂到了到拉薩的火車票，這個特別謝謝她，網上是真心搶不到！ 只要你去西藏旅游，不論玩7天還是12天，都可以根據你的時間和興趣景點安排一份適合你游玩的行程路線，最最重要的一點是，自由！自由！自由！重要的事情說三遍，去西藏找她絕不會錯，羅老師的微 信：1800 891 7643（長按復制可添加）給她做個硬廣，哈哈！

最主要(yao)的就是，羅桑是(shi)小(xiao)的商務車團，人很少，才(cai)10多個人。一路上有說有笑，大家還在車上玩起了小(xiao)游戲，這才(cai)是(shi)旅行真正的意義~~~感(gan)謝羅桑一路相伴！

關于自駕(jia)游：個人不是很(hen)建(jian)議(yi)，不僅高反(fan)特別嚴重，安全問(wen)(wen)題(ti)也得考慮，去西藏的(de)路(lu)途(tu)太遠(yuan)，如(ru)果車(che)輛出了什(shen)么(me)問(wen)(wen)題(ti)，處理(li)起來(lai)真的(de)很(hen)麻煩，我們(men)當時(shi)在(zai)路(lu)上就看(kan)到許(xu)多報廢(fei)的(de)車(che)輛，并且(qie)路(lu)途(tu)中(zhong)稍有意外的(de)話吃飯和住(zhu)宿都(dou)成問(wen)(wen)題(ti)，建(jian)議(yi)直接(jie)坐火車(che)或者飛機到拉薩，然后(hou)參加羅桑的自由行，羅桑給你當向導（還能兼.職(zhi)司機和攝影師喲），這樣的話還是可行的，羅(luo)桑：1800 8917 643（微 信電 話(hua)同號(hao)）