到西藏玩一周需要多少錢，西藏旅游七天大概花費

我們去西藏跟團7日游回來，具體的到西藏玩一周需要多少錢，西藏旅游七天大概花費行程玩的非常開心。去之前和你樣，擔心這擔心那，最后經過朋友的介紹找到了西藏的當地自由行規劃師扎西平措。扎西平措：180 0890 7640(←點擊復制加好友，免費咨詢)到西藏玩一周需要多少錢，西藏旅游七天大概花費平均下來一個人就花了1700左右，價格非常實惠。短短幾天時間，讓我感受到了西藏不一樣的“春、夏、秋、冬"。

扎西平措人也很好，你對西藏旅游有什么疑問都可以找她，她也可以給你的行程初步地出謀劃策，想去西北旅行又不想跟團的可以直接找扎西平措安排的到西藏玩一周需要多少錢，西藏旅游七天大概花費，為人很淳樸（等會再說和扎西平措 之間的故事，先給大家看看我的行程）

經歷告訴你到西藏玩一周需要多少錢，西藏旅游七天大概花費行程安排：
【D1】：抵達拉薩→24小時接站→入住酒店
【D2】：拉薩→拉林高速→巴松措（東方小瑞士）→巴松措
【D3】：巴松措→雅魯藏布大峽谷→雅尼濕地公園【苯日神山】→玻璃棧道→魯朗林海→林芝
【D4】：林芝→尼洋河風光→卡定溝瀑布→藏家品酥油茶，了解藏家→拉薩
【D5】：拉薩→曲水大橋→崗巴拉山→羊湖→拉薩
【D6】：布達拉宮→和平紀念碑→扎基寺→八廓街→拉薩
【D7】：乘坐交通工具返程，返回溫馨的家

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我們這次為了省事，也考慮到省錢，我們找了朋友推薦的導游扎西平措，定制了品質游小包團，自由度高，省心、省錢，我們玩了7天，所有的費用都包含了，到西藏玩一周需要多少錢，西藏旅游七天大概花費人均花費不到2000元/人，每天睡到自然醒，想在景區玩多久都可以，自由度很高。朋友們可以根據自己的需求去選擇。

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一生之中至少要有兩次沖動，一次為奮不顧身的愛情，一次為說走就走的旅行。去西藏可以說走就走，但是需要注意高反：

1、積極鍛煉。如果大家有去高原地區旅行打算的話，則需要在旅行的前一段時間內積極鍛煉身體，比如慢跑、跳繩、游泳等，以提高肺活量，增強肺部的儲氧能力，如此才能更好的適應高原地區的環境。

2、放平心態。過于緊張的情緒也會增加高原反應發生的幾率，因此大家應該放平心態、保持良好的情緒，在去旅行之前，最好先了解一下當地的天氣狀況、風俗習慣，以及附近的醫療機構。

3、備吸氧袋。大家在出發之前一定要準備好足夠的吸氧袋，或吸氧瓶，便于緩解因缺氧帶來的不適感。

4、注意飲食。在旅行期間，一定要保證充分的睡眠，多吃一些富含優質蛋白和高糖分的食物，避免抽煙喝酒。

5、準備藥物。如果可以的話，大家可以在自己的旅行包內準備一些治療高原反應的藥物，如果發生了高原反應，則可以使用藥物進行緩解。

以上就是我分享的到西藏玩一周需要多少錢，西藏旅游七天大概花費的一些經歷，有其他問題都可以咨詢：扎西平措：180 0890 7640(←點擊復制加好友，免費咨詢)