我(wo)之前也一(yi)(yi)直以為去西藏旅(lv)(lv)游(you)費(fei)(fei)用很貴，至(zhi)少上萬塊，所以一(yi)(yi)直不敢出發(fa)去西藏。直到我(wo)看(kan)到一(yi)(yi)個朋友在朋友圈發(fa)她(ta)去西藏的(de)(de)(de)圖片，真的(de)(de)(de)太美(mei)了(le)(le)！所以鼓(gu)起勇氣(qi)問(wen)她(ta)去西藏旅(lv)(lv)游(you)花(hua)(hua)費(fei)(fei)多(duo)少？她(ta)給了(le)(le)我(wo)一(yi)(yi)個震驚的(de)(de)(de)答(da)案！西藏旅(lv)(lv)游(you)大概花(hua)(hua)費(fei)(fei)多(duo)少錢沒有超(chao)過5000，我(wo)頓時傻眼了(le)(le)，問(wen)她(ta)是怎(zen)么(me)玩的(de)(de)(de)？怎(zen)么(me)只花(hua)(hua)了(le)(le)這(zhe)么(me)一(yi)(yi)點(dian)錢？

她說她是偶然在網上看到了一個西藏當地旅游規劃師卓瑪，和她聊了挺長時間，最后按照卓瑪的意見，選了西藏七日游的行程，也去到了你前面說到的布達拉宮、巴松錯這些景點，玩得很開心，西藏旅游大概花費多少錢報名費用才2000元不到。其余的花費用在了往返交通，以及在藏期間購物方面。她還說卓瑪提前給她寄了紅景天，火車票也是卓瑪代買的。反正大概意思是，她只要自己出錢，其余在藏吃住游行，往返交通這些都不需要自己操心，卓瑪都能安排好，也不用擔心高反這些，到了拉薩之后卓瑪(ma)會贈送供氧酒店住宿，也會贈送氧氣瓶。

聽她這么說，我瞬間就放心了很多，抱著試探的心態加了西藏卓瑪 ?（復制添加 免費咨詢）咨詢了去西藏旅游相關事項，包括去西藏旅游要注意什么？去西藏需要做什么準備等等，這些卓瑪都告訴我了，簡直比網上(shang)西藏旅(lv)游攻略(lve)都還詳(xiang)細，真的是很(hen)靠譜，所以(yi)就約上(shang)了朋友一起去西藏玩(wan)，最后兩個人才花了不到一萬塊錢(qian)，玩(wan)得非常開心

西藏旅游攻略準備篇

一、衣物

西藏早晚(wan)(wan)溫差(cha)大(da)，早晚(wan)(wan)要(yao)穿(chuan)外套風(feng)衣，中(zhong)午(wu)太陽出(chu)來了很熱也不(bu)能直(zhi)接穿(chuan)短袖，會被曬(shai)黑的，注意保暖(nuan)千萬(wan)不(bu)能感冒，后果很嚴重。總之(zhi)帶春秋天(tian)衣服居(ju)多夏天(tian)少量

1、風衣西裝外套

2、衛衣毛衣（要帶厚的）

3、圍巾(jin)披肩（帶(dai)紅(hong)色(se)亮色(se)可(ke)以薄厚(hou)兩條拍照(zhao)好看）

4、帽(mao)子(zi)（漁夫帽(mao)鴨舌(she)帽(mao)毛線帽(mao)都可以因為拉薩景區風(feng)很(hen)大(da)會(hui)吹的頭疼(teng)，帽(mao)子(zi)是一定要戴的）

5、短袖（可(ke)以帶(dai)兩(liang)件穿外(wai)套里面）

6、裙子（帶兩條顏(yan)色亮(liang)的去景點拍照(zhao)好看寺廟不(bu)能穿(chuan)裙子進入）

7、一次性的內褲

8、運動鞋(xie)馬丁靴(xue)拖鞋(xie)（一定是舒服的(de)鞋(xie)子，拖鞋(xie)火(huo)車上穿(chuan)）

9、沖(chong)鋒衣(yi)或羽絨服（去珠(zhu)峰要穿的不帶(dai)就要租軍大衣(yi)）

10、褲(ku)子（牛(niu)仔(zi)褲(ku)運動(dong)褲(ku)）

二、日(ri)用品

1、雨傘(san)（789三個月是雨季，既能(neng)(neng)擋雨也能(neng)(neng)遮陽）

2、墨鏡（遮陽拉(la)薩被稱為日光之(zhi)城）

3、保溫杯（在(zai)拉(la)薩喝口熱(re)水(shui)對高反有緩解）

4、防曬霜（一定要帶不(bu)然回來黑的不(bu)止兩個度）

5、日常洗漱用品

6、面膜唇膏身體乳（拉薩很干一定要帶這些）

7、紙巾(jin)濕紙巾(jin)洗(xi)臉巾(jin)

8、睡袋（去景區住的可能環境沒那么好(hao)）

三、證(zheng)件(jian)

1、身份證（在西藏(zang)不(bu)管去(qu)哪里都(dou)要身份證沒有身份證很多地方(fang)都(dou)去(qu)不(bu)了所以(yi)身份證千萬不(bu)能弄丟了）

2、可以帶(dai)些(xie)現金（有些(xie)地方買門票需要(yao)(yao)現金拉薩不(bu)要(yao)(yao)硬幣只要(yao)(yao)紙幣）

3、邊防(fang)證(zheng)（去珠峰阿里需(xu)要(yao)西(xi)藏報團(tuan)導游(you)會幫你(ni)辦理的）

4、學生證（有(you)優惠買票可以(yi)省(sheng)不少(shao)錢(qian)）

西藏旅游攻略注(zhu)意(yi)事項：

1、如果預算足就(jiu)不要(yao)報名大巴車，參加也要(yao)問是否強制購物。

2、如果覺(jue)得(de)包車定制價格超出預(yu)算(suan)，也可(ke)以考慮(lv)跟小團旅游。

3、西藏現在很多(duo)地方(fang)都開(kai)通了手機支付(fu) ，不(bu)要帶太多(duo)現金。

4、來西藏玩根據你(ni)待的時間，準(zhun)備1—3千元就足夠了，記得多帶點(dian)零錢。

5、西(xi)藏一(yi)些熱門(men)地方，因(yin)為環境特殊，資源匱乏，物(wu)價較高。

6、在(zai)西藏旅游幾個人搓(cuo)一頓，80元左(zuo)右。普通一碗(wan)面要(yao)20元，一瓶(ping)礦泉水3元。

7、西藏(zang)酒店(dian)大部分是(shi)內地招待所水平，6百左右的酒店(dian)也是(shi)如家(jia)酒店(dian)水平。

8、拉薩老城(cheng)不大，滴滴起步(bu)15元(yuan)左右，30元(yuan)逛遍(bian)全城(cheng)。

9、拉薩公(gong)共交通方(fang)便，去(qu)市(shi)區外景點都(dou)有公(gong)交，現在能刷(shua)閃付了。

10、在拉薩建議住布達拉宮(gong)，八(ba)廓街附近，雖然舊一些，但是逛(guang)街方(fang)便。

11、西藏(zang)特產(chan)非常(chang)多，如(ru)藏(zang)紅(hong)花、藏(zang)藥、蟲草、天珠(zhu)等，但(dan)也要(yao)請懂行的(de)人(ren)幫助購買(mai)。

12、拉薩小(xiao)吃挺多可以一(yi)試(shi)：藏面、藏餃、藏包、牛肉(rou)餅、牦牛酸奶等。

13、來西藏要試(shi)(shi)試(shi)(shi)酥油(you)茶，有助于降(jiang)低高反，喝不慣就喝甜茶。

14、去拉薩找甜茶館(guan)，如喜鵲閣等(deng)幾(ji)塊(kuai)錢就能泡一下午。

15、帶伴手禮給朋友(you)，又不懂行，就選擇牦牛肉干吧(ba)。

16、別(bie)買八廓街上(shang)的紀念品，大部分是浙江來的小商品。

四、西藏旅游行(xing)程(cheng)費用(yong)

在西藏旅游天(tian)數的(de)不同(tong)，進藏時(shi)間(jian)的(de)不同(tong)，產生(sheng)的(de)費用都是會有(you)所不同(tong)的(de)，一(yi)般初(chu)次(ci)進藏建(jian)議(yi)游玩(wan)(wan)7-10天(tian)為最佳，如果需要(yao)游玩(wan)(wan)阿(a)里大環線那么就大約需要(yao)13天(tian)時(shi)間(jian)，畢竟阿(a)里海拔較(jiao)高，需要(yao)在拉薩(sa)、林芝地區待身(shen)體適應后(hou)才能(neng)出發游玩(wan)(wan)。

西藏(zang)旅(lv)游路線參(can)考如下：

第一天：到達拉薩，卓瑪(ma)安排專車接機，然后送我們去酒店休(xiu)息！

第二天：日光之城一日游，感受西(xi)藏的(de)神圣(sheng)（布達(da)拉宮(gong)、和平紀念碑、大昭寺、八廓街）

第三天：欣賞西藏(zang)小江(jiang)南的美(mei)景（卡(ka)定(ding)溝(gou)、魯朗林海(hai)）

第四天：領略世界最深的大峽谷的風光(guang)（雅(ya)(ya)尼濕地公園、網紅玻(bo)璃棧道(dao)、雅(ya)(ya)魯藏布大峽谷）

第五天(tian)：走進“紅教神(shen)湖(hu)”，欣賞只屬于(yu)你的美景！（巴(ba)松措、尼洋河風光帶、走進藏家）

第六天：去看看美(mei)得讓人(ren)窒息(xi)的圣湖（秀色才納(na)，羊卓雍錯(cuo)）

第(di)七天：帶著滿滿的收(shou)獲離(li)開西藏(zang)！

以上就是西藏旅游攻略，可以根據自己的經濟水平來決定住宿條件、用車等，一般旺季去西藏旅游一趟大概需要6000~8000元左右，其中不含往返費用；如果是淡季去西藏旅游那么一趟大概需要準備3000~4000元左右，也是不含往返費用的哦！由于淡旺季價格會上下浮動，如果需要了解具體的話，可以聯系西藏旅游規劃師~西藏卓瑪 ?（復制添加 免費咨詢）