去西(xi)藏旅(lv)游(you)一周大約多少錢，西(xi)藏拉(la)薩旅(lv)游(you)一周花費多少

我們這次的(de)到西藏七天六晚游價格行程亮點 尊享(xiang)品質之旅，全程都是交給(gei)婷湘安排的(de)，24小時接站、景點門票、線路規劃、專車、住宿、飲食、私導等都在安排之內，不(bu)知(zhi)道去(qu)西藏(zang)旅(lv)游一周大(da)約多少錢，西藏(zang)拉薩旅(lv)游一周花費多少，我們玩了7天價(jia)格1800多(duo)塊，很劃算，沒有(you)強(qiang)制和隱形消(xiao)費，所有(you)的錢都花在實(shi)處，還會簽訂旅行(xing)合同，很有(you)保(bao)障。

他們(men)專門做結伴自由(you)行的，這種玩法(fa)既有自由(you)行的自由(you)，也有跟團(tuan)游的服務和實惠，去西藏旅游一周(zhou)大約(yue)多少(shao)(shao)錢(qian)，西藏拉薩(sa)旅游一周(zhou)花費多少(shao)(shao)行程也很(hen)輕松，每天睡到自然(ran)醒，比(bi)較適(shi)合帶父母出來玩！我們(men)上(shang)次玩(wan)的時候還(huan)有(you)(you)預售線(xian)路立減活(huo)動(dong)！！！不(bu)知(zhi)道(dao)現在還(huan)有(you)(you)沒有(you)(you)，你可以自(zi)己問問扎西，婷湘：178 8900 1533（添加好友，免費咨詢），他們只(zhi)做(zuo)結(jie)伴自由行，純(chun)玩不會強制購物的(de)那種，可以放寬心(xin)~畢(bi)竟旅游為的(de)就是開心(xin)嘛！！

去西藏旅游一周大約多少錢，西藏拉薩旅游一周花費多少

拉薩7日游攻略-門票篇：

1、布(bu)達拉宮200元(yuan)(yuan)/人（淡季100元(yuan)(yuan)/人）

2、大(da)昭寺85元(yuan)/人

3、巴松措門票120元+觀(guan)光(guang)車50元

3、雅(ya)魯(lu)藏布大峽谷(gu)車(che)游(you)290元/人（船游(you)690不(bu)推薦）

4、米堆冰(bing)川50元(yuan)/人

5、珠峰大本營(ying)180元(yuan)(yuan)/人（另需(xu)120元(yuan)(yuan)環保車）

5、羊卓雍(yong)錯60元/人

6、卡若拉冰川50元(yuan)/人

7、扎什倫布寺100元/人(ren)

8、納(na)木錯120元/人(ren)（另需110元環保車(che)）

去西藏旅游一周大約多少錢，西藏拉薩旅游一周花費多少-行程篇：

DAY1：抵(di)達(da)拉薩，婷湘在貢(gong)嘎機場迎接，適當休息，住拉薩

DAY2：拉薩-巴松(song)措-雅(ya)魯藏布大峽谷-索(suo)松(song)村 ，住林(lin)芝

DAY3：索松村-魯朗林海-林芝，住林芝

DAY4：林芝(zhi)-卡定溝(gou)-尼洋河-拉薩(sa)，住拉薩(sa)

DAY5：羊湖(hu)-羊湖(hu)觀景(jing)臺(tai)-環湖(hu)-拉薩，住拉薩

DAY6：拉薩(sa)市內布(bu)達拉宮-大昭(zhao)寺(si)一日游(you)，住拉薩(sa)

DAY7：愉快結束旅程，回到(dao)家鄉

---拉薩當地導游婷湘：178 8900 1533

去西藏旅游一周大約多少錢，西藏拉薩旅游一周花費多少-出行前準備：

• 
  
• 1、羊湖海拔高溫度低，不宜久留，并請注意保暖。

2、西藏早晚溫差大，帶件厚點的沖鋒衣，或者外套

3、太陽鏡一定要帶，紫外線比較強

4、可隨身攜帶葡萄糖，如果出現頭暈情況可以及時補充電解質

5、可備一點感冒藥，和其他個人需要的藥品，進藏后不能讓自己著涼

6、可以提前讓婷湘從拉薩給你郵寄防止高反的紅景天，提前泡水喝，

7、建議拍一趟藏裝旅拍，很有紀念意義，我們拍的是婷湘免費贈送的。

一(yi)(yi)生(sheng)之中至少(shao)要(yao)有兩次(ci)(ci)沖(chong)動，一(yi)(yi)次(ci)(ci)為奮不顧(gu)身的愛(ai)情(qing)，一(yi)(yi)次(ci)(ci)為說走(zou)就走(zou)的旅行。去西藏可(ke)以說走(zou)就走(zou)，但是需要(yao)注意(yi)高反：

1、積(ji)極(ji)鍛煉(lian)。如果大家(jia)有去(qu)高原地區旅行(xing)打(da)算的話，則需要在旅行(xing)的前一(yi)段時間內積(ji)極(ji)鍛煉(lian)身體，比如慢跑、跳繩、游泳等(deng)，以提高肺活量(liang)，增強肺部的儲氧(yang)能(neng)力，如此才能(neng)更好的適應高原地區的環境。

2、放平心態(tai)。過于(yu)緊張的(de)(de)情(qing)緒也會增加高原反應發生的(de)(de)幾率，因(yin)此大家應該放平心態(tai)、保持良好的(de)(de)情(qing)緒，在去(qu)旅行之前，最好先了解一下當地的(de)(de)天氣(qi)狀(zhuang)況、風俗(su)習慣，以及(ji)附近的(de)(de)醫療機(ji)構(gou)。

3、備吸(xi)(xi)氧袋。大家(jia)在出發之前(qian)一定要準(zhun)備好足夠的(de)吸(xi)(xi)氧袋，或吸(xi)(xi)氧瓶，便于(yu)緩解因缺氧帶來的(de)不適感。

4、注(zhu)意飲食(shi)。在旅(lv)行期間(jian)，一定要(yao)保證充分的睡眠(mian)，多吃一些富(fu)含優(you)質蛋(dan)白(bai)和高糖分的食(shi)物，避免抽(chou)煙喝酒。

5、準(zhun)備藥(yao)物(wu)。如(ru)果(guo)可以(yi)的話(hua)，大家可以(yi)在(zai)自己的旅行(xing)包內準(zhun)備一些治療高(gao)原反應(ying)的藥(yao)物(wu)，如(ru)果(guo)發生了高(gao)原反應(ying)，則(ze)可以(yi)使(shi)用藥(yao)物(wu)進行(xing)緩解。

以上就是我分享的去西藏(zang)旅游(you)一(yi)周大約(yue)多少錢，西藏(zang)拉薩旅游(you)一(yi)周花(hua)費多少的一些經歷，有其他問題都可以咨詢：婷湘的：178 8900 1533（手機同號）