首先，強烈建議到青海旅游時不在出發地參加旅游團，原因很簡單

第一，因為疫情的影響現在跨省的旅行團并不能接待,只能自己飛去青海.。

第二，就算后面能接待了,但很多旅游團到青海，都是再交給青海當地的旅游公司的，而且基本都會進購物店，且購物的時間較長。

第三，參團到青海，時間往返是固定的，行程也幾乎千篇一律，青海有很多悠閑小眾的地方，風景絕美，但很多旅游團基本上不會去。

第四，去青海就是輕松游玩，休閑為主，跟團各種限制，不能去自己想去的地方。

最后，不建議青(qing)海旅游自駕(jia)和(he)完全的(de)(de)自由(you)行(xing)，因為一(yi)個真的(de)(de)是累，一(yi)個是沒有靠譜的(de)(de)人指引，絕對(dui)會浪費很多時間(jian)以及多花很多冤枉錢,然后山路(lu)(lu)崎(qi)嶇，不熟悉(xi)路(lu)(lu)況非常危險。

西北大環(huan)線七日游(you)旅游(you)攻略，青海7日游(you)最佳路線行程分享：

Day01：接(jie)站-入住酒店（西(xi)寧）-自由活動

Day02：西寧-塔爾寺-青海(hai)湖-入住共和(he)（獨家安排俯(fu)瞰青海(hai)湖全景）

Day03：茶(cha)卡(ka)鹽湖(hu)-德(de)令哈-入(ru)住德(de)令哈

Day04：大柴旦-阿克塞-南八(ba)仙雅丹(dan)-敦(dun)煌

Day05：莫高窟-鳴沙(sha)山-月牙泉(quan)-入(ru)住敦煌（莫高窟的(de)門票需要提(ti)前(qian)30天預訂）

Day06：嘉峪(yu)關-張(zhang)掖七(qi)彩丹霞-入住張(zhang)掖

Day07：張(zhang)掖-門(men)源-西(xi)寧根據(ju)航班時間送機（結束行程）

特別感激小(xiao)北(bei)的(de)精心安排~這(zhe)里給(gei)大家推薦小北：130 0778 4978 （復制添加 免費咨詢）要去青海(hai)旅游的朋友可以先咨(zi)詢了解。

青海湖，茶(cha)卡鹽湖，翡翠湖，東臺(tai)吉(ji)乃爾(er)湖，莫高窟，鳴沙山月牙泉、張掖七(qi)彩(cai)丹霞，網紅U型公(gong)路，東臺(tai)吉(ji)乃爾(er)湖等

西北七日(ri)游旅游攻略必(bi)打卡(ka)的(de)網(wang)紅(hong)景(jing)點(dian)：青海湖(hu)(hu)，茶卡(ka)鹽湖(hu)(hu)，翡翠湖(hu)(hu)，東臺(tai)吉乃(nai)爾湖(hu)(hu)，莫高窟，鳴沙山月牙(ya)泉(quan)、張(zhang)掖七彩丹(dan)霞，網(wang)紅(hong)U型公路(lu)，東臺(tai)吉乃(nai)爾湖(hu)(hu)等(deng)

很多(duo)人會(hui)覺得去青(qing)海會(hui)很貴，其實還是很實惠(hui)的(de)，我們當時去青(qing)海是給(gei)我們制訂的(de)7天行(xing)(xing)程，平均一個人下來才(cai)1800多(duo)塊錢(qian)（包(bao)含了衣食住行(xing)(xing)所有(you)(you)(you)費用(yong)），聽(ting)說現在青(qing)海這(zhe)邊鼓勵旅游復蘇，還有(you)(you)(you)預定活動，總(zong)之(zhi)確實玩的(de)特(te)別開(kai)心，我們當時自己做了7天行(xing)(xing)程所有(you)(you)(you)的(de)行(xing)(xing)程景點(dian)住宿(su)吃飯等費用(yong)都算進(jin)去，人均都到了6000多(duo)塊錢(qian)，并(bing)且(qie)沒(mei)出(chu)發之(zhi)前就會(hui)把預定高原反(fan)應的(de)特(te)產寄給(gei)我們，這(zhe)點(dian)真的(de)非(fei)常(chang)到位。

西北大環(huan)線七(qi)日(ri)游(you)旅游(you)攻略，青海7日(ri)游(you)最(zui)佳路線注意事項：

1、提(ti)前(qian)準(zhun)備，最(zui)好前(qian)半個(ge)月就不要(yao)劇烈運動(dong)，有(you)條件可(ke)提(ti)前(qian)服用紅景天、出發的時候不要(yao)感(gan)冒，感(gan)冒了痊愈(yu)后(hou)再出發。

2、嚴(yan)重(zhong)高血壓、哮喘病(bing)、心臟(zang)病(bing)這三類(lei)患者(zhe)不建議(yi)進藏

3、藥(yao)品類：個人習慣性常用藥(yao)品和(he)預防(fang)高反(fan)(fan)的藥(yao)物：銀黃顆粒、日夜百服寧、速效(xiao)傷風膠囊等(deng)抗(kang)感冒(mao)退熱(re)消炎類藥(yao)品；建議提前服用紅景天、諾迪康等(deng)抗(kang)高原反(fan)(fan)應(ying)制(zhi)品；阿莫西林等(deng)抗(kang)菌消炎類藥(yao)品；芬必得(de)、散利通(tong)或頭痛粉（緩(huan)解(jie)高反(fan)(fan)頭疼見效(xiao)快）；創可貼、止瀉藥(yao)；速效(xiao)救心丸(wan)可在(zai)高原反(fan)(fan)應(ying)緊急發作(zuo)時服用；維生素類藥(yao)品；感冒(mao)類藥(yao)品，葡萄(tao)糖口服液等(deng)。

4、衣物準備(bei)：夏天(tian)需要準備(bei)一個(ge)厚一點的(de)衣服，沖鋒衣最好，可以(yi)(yi)拆卸內膽的(de)。一般(ban)攜帶長袖，短袖一般(ban)用不到，女生可以(yi)(yi)攜帶顏(yan)色鮮艷(yan)的(de)長裙，拍照(zhao)很好看。遮(zhe)陽帽必備(bei)，不然曬得黢黑。鞋子最好是運(yun)動鞋，方便(bian)戶外(wai)活動。

5.進藏(zang)前(qian)避(bi)免大量飲食，減少吸煙和喝酒(jiu)。

西北大環線七(qi)日游旅游攻略，青海(hai)7日游最(zui)佳路線

很多人都擔心高原反應，我個人還是建議找小北咨詢一下，因為每個人的反應是不一樣的，小北接待了很多自由行游客了，經驗很豐富，能給帶你比較專業可靠的建議。小北：130 0778 4978 （復制添加 免費咨詢）