問：65歲老年人去西藏注意什么？老年人去西藏有什么需要注意的？老人去西藏旅游玩那些地方比較嗎？有什么注意事項？

提問人：cnkey

答：60歲以上的老人，我們原則性不建議單個老人去西藏，最好是有家屬陪同，比如和年輕的孩子一起陪伴去西藏。我就是帶父母去西藏玩的，你可以參考一下我這篇文章哦~

老年人去西藏有這些注意事項：

1、身體健康的老人，原則性不超過70歲，是可以去西藏旅行的。

2、建議去西藏之前，在就近的醫院提前做個身體檢查。看是否有心臟病、高血壓、哮喘（呼吸道疾病），如果有這3類病史，不建議進藏。

3、單個的老人遠行，比如去西藏旅行，我們不太建議一個人去西藏，最好是家里有年輕一點的家屬，比如自己兒子或女兒帶著一起進藏，一來老人有個陪伴，孩子就是最好的陪伴，何況是旅行這種很有寓意的出行；二來老人的身體不管是否健康，因為高原地帶，即便不是老人，就是年輕人去西藏，都可能存在一定程度的高原反應，萬一老人出現了高反，身邊有個最親密的人陪著，可就近送往醫院、診所就診。

4、其實，很多老人去過我國大好山河，但是“最后一站”都選擇去西藏旅行。因為西藏旅行對于老人來說，確實是有挑戰性的，所以，老人去西藏前，多看看一些西藏旅游攻略注意事項，提前養好身體，出發前提前7天開始服用紅景天、西洋參，不要做過多運動。

5、老人進藏后，最好不要抽煙、喝酒之類的，這本身就不利于身體的適應性。

以上就是老人去西藏旅行的注意事項，一般老年人在西藏游玩的海拔相比較低的景點路線，這里建議游玩一周時間左右。

前陣子剛從西藏旅游回來，帶著自己爸媽一起去的西藏，很有意義的一次旅行，7天走完西藏游玩攻略全線，玩得很開心，我找的導游詩嘉，全程帶我們游玩的，西藏旅游攻略及費用整個行程下來人均花費才1000多，包括四星豪華酒店、還有布達拉宮，納木錯，羊湖，卡定溝所有景點門票都包含了，所有的吃住，車費，保險什么的。玩的非常開心。為什么這么便宜呢？因為詩嘉幫我們申請了1000元的疫情旅游補貼，好像26歲及以上的游客就能申請，符合年齡段的寶貝們，可以加詩嘉~主要是這次旅行我帶著老人去，想跟西藏旅行團，找她提前搞定了在西藏的吃、住、行、門票這些，自己做攻略確實太麻煩了。當時我們到了西藏，她還親自去機場接我們，真的很棒！真的很放心！建議最近要去的可以先咨詢一下詩嘉（電話：1398999 9192 復制可加wx，咨詢最新路線報價）

老年人推薦如下：

第一天：乘飛機抵達西藏 住宿在拉薩；

第二天：走訪西藏小江南（魯朗林海、魯朗小鎮、魯朗高山牧場）；

第三天：林芝桃花節節開（雅魯藏布大峽谷、雅尼濕地公園）；

第四天：走進藏地桃源（當地特色村落、林芝桃花溝）；

第五天：水藍色星球上，最后一片凈土（秀色才納/藏草宜生、雅魯藏布江風光、圣湖 羊卓雍錯）；

第六天：在一方天國凈土，靜聽渺渺佛音（布達拉宮、——、藥王山-宗角祿康、大昭寺 廣場）；

第七天：西藏之旅結束，各回各家！

不同時期進藏游玩的價格也不一樣，現在是西藏旅游旺季，特別是暑期的7-8月之間的價格浮動非常大，景色最宜人，時間在暑期也最得空（有假期）。近期去西藏的游客其實蠻多的，如果你擔心布達拉宮票或者火車票搞不定，可以聯系下西藏青年國際旅行社的導游~詩嘉，她的聯系電話：139 8999 9192（也是wx號，加好友了解西藏旅游）赴藏的游客多，價格就水漲船高。不含往返大交通費，預計一周時間在西藏游玩，需花費5000-6000元/人左右，包括了往返的大交通機票火車票，以及在西藏期間的吃飯門票住宿等。

推薦閱讀：（旅行社官網）

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