到拉薩(sa)(sa)需(xu)要(yao)核酸檢(jian)測嗎，拉薩(sa)(sa)現(xian)在有(you)疫(yi)情(qing)嗎

請最近進藏(zang)玩的朋友注意三件事

1、低(di)風(feng)險區

2、48小(xiao)時內有效核酸報(bao)告

3、藏易通信息填寫

以上信(xin)息按照重要程度排序(xu)，雖然已(yi)經進入旅游旺(wang)季，但是(shi)各地疫情仍然此起彼伏，為了避(bi)免快(kuai)樂的西(xi)藏游變成拉薩隔離(li)游，請一定要注意：

只有低風險地區可以進(jin)入拉薩

只有低風(feng)險(xian)地區(qu)可(ke)以

只有低風險地區

到拉薩需要核酸檢測嗎，拉薩現在有疫情嗎

我們這次為了省事，也考慮到省錢，我們找了朋友推薦的導游羅桑，定制了品質游小包團，自由度高，省心、省錢，我們玩了7天，所有的費用都包含了，人均花費不到2000元/人，每天睡到自然醒，想在景區玩多久都可以，自由度很高。朋友們可以根據自己的需求去選擇。

我把羅桑名片貼出來，有需要可以咨詢：拉薩當地導游羅桑：180 0891 7643

去西藏旅(lv)游一(yi)次大(da)概(gai)需要多(duo)少錢，西藏旅(lv)行(xing)一(yi)次多(duo)少費用：

西藏旅游費用預算指南-門票(piao)篇(pian)：

1、布達拉宮(gong)200元/人（淡季100元/人）

2、大昭寺85元/人

3、巴松措(cuo)門票120元(yuan)+觀光車50元(yuan)

3、雅魯藏布大峽(xia)谷車游(you)290元(yuan)/人（船(chuan)游(you)690不推(tui)薦(jian)）

4、米堆(dui)冰川(chuan)50元(yuan)/人

5、珠峰大本營180元/人(ren)（另需120元環(huan)保(bao)車(che)）

5、羊(yang)卓雍(yong)錯60元(yuan)/人

去西藏(zang)旅游一次大概需要多少錢，西藏(zang)旅行一次多少費用

西(xi)藏(zang)游玩多(duo)少錢？費(fei)用須知：

1、以(yi)上(shang)介(jie)紹(shao)的西藏景點如(ru)果(guo)需(xu)要全(quan)部(bu)去到，基本需(xu)要12天左(zuo)右，可(ke)以(yi)選擇跟團游玩，也可(ke)以(yi)選包車游玩西藏。

2、如(ru)果去西藏(zang)旅游(you)一周時間，建議去到拉薩、林芝和山(shan)南這三個地方，門票費(fei)用建議準備1000元左右。

3、如果以(yi)(yi)上(shang)西藏旅(lv)游景點(dian)需要全部去到，門(men)票(piao)費(fei)費(fei)用(yong)在1500元以(yi)(yi)上(shang)，冬天(tian)淡季(ji)的時候部分景點(dian)門(men)票(piao)會打折，可以(yi)(yi)少(shao)準備一些。

4、除西藏景點門(men)票之外，不(bu)能省掉的開支當(dang)然還是吃飯和住宿啦(la)，這個(ge)看個(ge)人要求如何。

5、一(yi)般西(xi)藏(zang)旅游一(yi)周時(shi)間(jian)，西(xi)藏(zang)吃住費用(yong)可以控制(zhi)在(zai)2000元以內。如果是冬(dong)天淡季進入西(xi)藏(zang)，還能省下很大一(yi)部(bu)分(fen)住宿費用(yong)哦。

6、對大多數進藏游客來說，在西藏旅行zui大的開支的確就是路費支出。因為西藏處于中國西南部，各個城市去西藏的距離都是比較遠的，飛機和火車成本相對來說比較大。

去(qu)西藏旅(lv)游一次大概需要多(duo)少錢，西藏旅(lv)行一次多(duo)少費用

西藏旅游費用預算指(zhi)南-行程篇：

DAY1：抵達拉薩，羅(luo)桑在貢嘎機場迎接，適當休息，住拉薩

DAY2：拉薩-巴(ba)松措-雅(ya)魯藏布(bu)大(da)峽谷-索松村 ，住林芝(zhi)

DAY3：索松村-魯朗林(lin)海-林(lin)芝，住林(lin)芝

DAY4：林芝-卡(ka)定溝-尼洋河-拉薩，住拉薩

DAY5：羊湖(hu)-羊湖(hu)觀景臺-環湖(hu)-拉薩，住拉薩

DAY6：拉薩(sa)(sa)市內布達拉宮-大昭寺一日游，住拉薩(sa)(sa)

DAY7：愉快結束旅(lv)程，回到家鄉

---拉薩當地導游羅桑：180 0891 7643

西(xi)藏(zang)旅游(you)費(fei)用預算指南，西(xi)藏(zang)游(you)玩多(duo)少錢(qian)？拉(la)薩7日游(you)花費(fei)（詳細篇）

• 西藏旅游費用預算指南(nan)-出行前(qian)準備(bei)：
• 1、羊湖海拔高溫度低，不宜久留，并請注意保暖。

2、西藏早晚溫差大，帶件厚點的沖鋒衣，或者外套

3、太陽鏡一定要帶，紫外線比較強

4、可隨身攜帶葡萄糖，如果出現頭暈情況可以及時補充電解質

5、可備一點感冒藥，和其他個人需要的藥品，進藏后不能讓自己著涼

6、可以提前讓羅桑從拉薩給你郵寄防止高反的紅景天，提前泡水喝，

7、建議拍一趟藏裝旅拍，很有紀念意義，我們拍的是羅桑免費贈送的。

拉薩(sa)現(xian)在(zai)有疫情嗎，拉薩(sa)發布最新進藏須知:一生(sheng)之中至(zhi)少要有兩次(ci)沖動(dong)，一次(ci)為奮不顧身的愛情，一次(ci)為說走(zou)(zou)就(jiu)走(zou)(zou)的旅行。去西藏可以說走(zou)(zou)就(jiu)走(zou)(zou)，但(dan)是需要注意高反(fan)：

1、積(ji)極鍛煉(lian)。如果大(da)家有去高(gao)原(yuan)地區旅行(xing)打(da)算的(de)話，則(ze)需要在(zai)旅行(xing)的(de)前(qian)一(yi)段時間內積(ji)極鍛煉(lian)身體，比如慢跑、跳(tiao)繩、游泳等，以提高(gao)肺活(huo)量(liang)，增強肺部(bu)的(de)儲氧能(neng)力，如此才能(neng)更好的(de)適(shi)應高(gao)原(yuan)地區的(de)環(huan)境。

2、放平心態。過(guo)于緊張的(de)情(qing)緒(xu)也會增加(jia)高原反應(ying)發生的(de)幾率(lv)，因此大家應(ying)該放平心態、保(bao)持(chi)良好的(de)情(qing)緒(xu)，在去旅行之前(qian)，最(zui)好先了(le)解一下(xia)當地的(de)天(tian)氣(qi)狀況、風俗習慣，以及附近的(de)醫療機構。

3、備(bei)吸(xi)氧袋(dai)。大家在出(chu)發之前一定(ding)要(yao)準備(bei)好(hao)足(zu)夠(gou)的吸(xi)氧袋(dai)，或吸(xi)氧瓶，便于緩解因(yin)缺氧帶來的不(bu)適感。

4、注意飲食。在旅行期間，一定要保證充(chong)分的睡眠，多(duo)吃一些富(fu)含優質蛋(dan)白和高糖分的食物，避免抽(chou)煙喝酒。

5、準備藥物。如果可以的話，大家可以在自己的旅行包內準備一些治療高原反應的藥物，如果發生了高原反應，則可以使用藥物進行緩解。

以(yi)上就是我分享的西(xi)藏旅游(you)費用(yong)預算(suan)指南(nan)，西(xi)藏游(you)玩多少錢(qian)？拉(la)薩(sa)7日游(you)花(hua)費（詳(xiang)細篇）的一些(xie)經歷，有其他問題都可(ke)以(yi)咨詢羅桑：180 0891 7643（手(shou)機同(tong)號）